Диета која се ослободува од првут; ВИВАНАТУРА
Понекогаш првутот е предизвикан од одредени недостатоци во исхраната. Во други времиња, тоа е исто така предизвикано од голтање на одредени видови храна. Еве неколку совети за исхрана кои ќе ви помогнат да се ослободите од првутот:
• Треба да донесете диета што содржи свежа храна како што се свежо овошје и зеленчук, за да ја зголемите отпорноста на имунитетот. Ореви, цели зрна и други слични производи треба да бидат дел од вашата дневна исхрана.
• Некои намирници богати со цинк, омега 3 масни киселини и витамин Б комплекс можат да помогнат во отстранување на првутот.
• Кога имате предиспозиција за првут, треба да се избегнуваат храна како црвено месо, црн чај, кафе, храна со шеќер или преработени слатки и храна. Бонбони, брза храна, па дури и кисели краставички, исто така, треба да бидат исклучени од исхраната.
Потрошувачката на органско одгледувано месо и храна со малку маснотии се ефикасни во спречување на првут.
За здрав раст на косата, внесот на витамини Б3, Б5 и Б6 е корисен, а витамините Ц и Е помагаат да се зголеми циркулацијата на крвта во скалпот и да се стимулира силен раст на косата.
Хранливи материи кои помагаат во намалувањето на првутот се цинк, железо и фолна киселина.
Намалување на внесувањето на шеќер, млеко и храна што содржи квасец или ферментирана храна како што се сирење, соја сос, зачини, помага во контролата на првутот.
Лабораториите Genna-VivaNatura го збогатуваат нивниот опсег за нега на коса со нов производ што го исполнува овој проблем: шампон против првут со рузмарин и масло од чајно дрво.
Шампонот е природен производ со антифунгални, антисептички улоги што помага брзо да се отстрани првутот и го спречува нејзиниот изглед.