Диета Лоредана Гроза

Тој е во топ форма и изгледа неверојатно. Но, Лоредана Гроза пред извесно време призна дека прави напори за нејзината фигура.

Нејзиниот појадок се состои од суво или свежо овошје и јогурт, ручек, животински протеини од посно месо и риба заедно со вкусна порција салата. За десерт, овошјето е секогаш добредојдено, бидејќи Лоредана знае дека преку нив се добива соодветна хидратација на организмот, не само со конзумирање вода. За вечера, пејачот подготвува, повторно, разни салати.

Меѓу храната што ја исклучува menuвездата од менито, се рафиниран шеќер и кафе. Таа знае дека слатките и кофеинот влијаат на телото не само внатре, туку и надвор.

Во однос на спортот, Лоредана обожава да вежба, без оглед на начинот. Од џогирање и фитнес до сквош, вежбањето е за неа извор на енергија и добро расположение. Пејачката признава дека времето поминато во теретана, околу час и половина секој ден, но и масажа од време на време се она што ја тера да чувствува дека навистина живее, уживајќи во секој момент од нејзиниот живот.

---