Диета на Аделес во предмет на животот во сабота навечер - Швајцер Илустриерт
Адел сега официјално се „преполови“
Позната жена изгубила многу килограми. Тајно направени фотографии во бикини кружат низ мрежата, целиот свет има мислење за ова изменето женско тело. И што прави Адел? Таа пука шеги за тоа на своето прво појавување со тенка фигура.
Адел пукна шеги на сметка на нејзиниот нов лик во почетниот монолог.
Работите малку се смирија за Адел како пејачка уште од нејзиниот последен албум (во моментов работи на нови песни, за што е потребно време) - светот разговара за нејзиното ново тело. Адел ослабе. Доста многу, наводно 45 килограми. Кога се појавија првите тајно направени снимки од тенкиот Адел на плажа, светот беше во немир - и одеднаш сите имаа свое мислење, зафатено разговараше за женското тело, што всушност не е нејзина работа.
„Можев да донесам само половина од себе“
Адел молчеше. До сега. За време на викендот, британската пејачка за прв пат беше домаќин на американската програма „Saturday Night Life“. Вашиот прв официјален и јавен настап со витка фигура. Таа едноставно не мораше да каже ништо за своето тело.
Таа избра друга рута - и испукаше шеги. Во почетниот монолог таа рече: „Знам дека изгледам поинаку од кога последен пат ме виде. Но, поради мерките на Ковид и ограничувањата на патувањето, морав полесно да патувам. Можев да донесам само половина од себе, а тоа е половина што ја избрав “.
Адел не сакаше да стане потенка, но поздрава
И одеднаш Адел се врати во контрола. На крајот на краиштата, во последните неколку месеци таа доби секакви прекори без да ја прашаат: таа има нарушување во исхраната, го предаде движењето на позитивноста на телото, за кое веќе долго време е икона, а нејзината „диета на несреќа“ ја прави болна. Позитивноста на телото значи дека секое здраво тело е совршено добро - не е важно дали е подебело или потенко. Секој одлучува сам.
Адел го сугерира ова и на својот говорен говор: Таа се одлучи за оваа половина. За неа се вели дека ги изгубила килограмите со многу вежбање и диета со сиртфуд. Во 2019 година таа ангажираше тренер за фитнес со цел да стане „поздрава“. Откако Адел мораше да слуша многу за слабеењето, нејзиниот тренер побрза да ја брани: „Кога започнавме, никогаш не стануваше збор за тоа дека Адел сака да биде супер слаба. Таа сакаше да стане поздрава за себе и за своето семејство. Таа не го стори тоа за да се чувствуваш лошо. Оваа трансформација е за неа - и не за мене или тебе “.
Без готови производи или слатки пијалоци
Здраво значеше дека Адел се збогуваше со готови производи и слатки пијалоци. Патем, диетата со сиртфуд е контроверзна. На крајот на краиштата, програмата за диети започнува со максимум 1000 „дозволени“ калории на ден, што е далеку под просечната потрошувачка на калории кај една личност. Фокусот е на храната за која се вели дека содржи особено голем број сиртуини - ензими кои го регулираат здравјето на клетките. Според студијата објавена во „Годишен преглед на физиологијата“ во 2013 година, се вели дека сиртуините го зголемуваат метаболизмот, промовираат ефекти против стареење и го намалуваат воспалението. За јаболка, боровинки или добро маслиново масло се вели дека содржат многу сиртуини.
Кога Адел зборува за својата диета, тоа звучи многу порелаксирано. Таа само се обиде да јаде поздраво, да јаде помалку шеќер и да вежба. Класик во принцип. Нема проблем, всушност. Да не беше малата работа да се биде славен.
Затоа што таа и пркоси на традиционалната шема 90-60-90. Многу фанови ја славеа и ја сакаа поради тоа, гледајќи ја како пионер на движењето за позитивност на телото. Но, дали Адел го изгуби правото да носи сопствени одлуки за своето тело? Не таа не. И затоа на сите ни останува уште многу работа. Без оглед дали некој добива или слабее - тоа е приватна и лична одлука. Не мора секогаш да имаме мислење за секое тело.