Диета на Ангел
Недела
Појадок - чај без шеќер
Ручек - свинско свинско месо на скара, зелена салата
Вечера - зелена салата, сирење
Месеци
Појадок - кафе без шеќер
Ручек - 2 тврдо варени јајца, 1 домат, 2 печени компири, зелена салата
Вечера - дел од свински стек со зелена салата
вторник
Појадок - чаша незасладено кафе, парче тост
Ручек - свинско стек на скара, зелена салата, 1 домат, чаша зелен чај
Вечера - дел од супа од секаков вид
Среда
Појадок - незасладено кафе, парче тост
Ужина - јогурт со малку маснотии
Ручек - стек од свинско месо на скара, зелена салата, свежо овошје
Вечера - 2 тврдо варени јајца, 2 парчиња шунка
Четврток
Појадок - кафе без шеќер и парче тост
Ручек - стек од свинско месо, зелена салата, варена зелка, чаша зелен чај
Вечера - 2 тврдо варени јајца, 2 парчиња шунка
Петок
Појадок - рендан морков со сок од лимон
Ручек - риба на скара, 1 домат, кафе без шеќер
Вечера - свински стек, зелена салата, свежо овошје
Сабота
Појадок - незасладено кафе
Ужина - банана, чаша јогурт со малку маснотии
Ручек - пилешко на скара, зелена салата, незасладено кафе
Вечера - стек од свинско месо, зелена салата.
Голема потрошувачка на сол и шеќер треба да се избегнува во текот на целата диета. Не заборавајте да хидрирате.