Диета на блогери

Така да, започнав со диета. Јас и сопругата се обидуваме да изгубиме вишок килограми, што веќе немам вишок килограми, но почнав да се појавувам како додаток за тежина.
Но, проклето е тешко. Вчера јадев, по редослед, чај, две варени јајца и сто грама варен спанаќ, а навечер 200 грама говедско месо на скара, држете ја цврстата, варена брокула, посеан со лимон. Ех, ако нешто научив, тоа е дека во мојот живот нема да јадам брокула!

Scurtissime

Кажи престани да молиш

Правдата што ја браниме

И сакате да гласаме?

Австриската полиција знаеше за терористот, но тој се посрамоти

Само лекар како и секој друг

Каков мотор да не земам

Значи, започнува

Womenени, овој виси дел од мажот

Романците, во нивниот сјај

Стара верзија на Фејсбук

50 коментари Додади коментар

Архиепископ, тато, можете да ја измиете главата со овие кулинарски методи. Без вежбање не направивте ништо. Стадион, пливање, велосипед ... види тогаш резултати: П.

не, не ти треба, земи јавен превоз и прошетај низ калта, ќе видиш колку брзо слабееш

ушива пријателе, колку сум гладен во мојата жлезда, дали мислиш дека сè уште сум во можност да одам во теретана. ))

Брокулата е добра, бидејќи нема многу добар вкус:) Покрај тоа, може да се јаде сурова или само пареа идеја за омекнување. Toе речам направете го во тава со малку путер, но веројатно сте во фаза кога путерот ќе ве исплаши: D: D

Среќно со лекот, не е тешко, се чини малку лудо по вкус и навики кога ќе почнете да јадете само скара и зеленчук, но со текот на времето можеби ќе ви се допадне, плус рецептите се подобруваат и не треба да претерувате. ревност на почетокот, дека ќе ве исплаши, вашето тело ќе мисли дека се подготвувате за глад и мозокот ќе реагира чудно и ќе бидете гладни цел ден
Понесете бавно и ќе успее, ви кажувам од искуство; Исто така, ја сменив диетата и на почетокот ми се чинеше глупости, но се покажа дека пред да јадам многу и глупаво и воопшто не ми помага

па веќе не јадам варен или мртов зеленчук. блеааааааааааааааааааааааа

Ставете соба во слободно време или барем трчајте од време на време

Потоа јадете ги сурови:) Сè подобро за вас, затоа што и да ги варите губат витамини и други глупости:)
Има такви саксии што ги парат, вие всушност не ги варите во вода и таму не стануваат толку меки и бели

Татко лак? Што е тоа? Јас велам дека сум и имам околу 10 кг да изгубам ... но што е добро? м? н

Јадам само брокула сурова со многу маслиново масло и сол. Не се гледам како јадам кисела зелка или брокула или друг варен зеленчук - само во салати.

за ушива: Направив теретана 2 часа на ден, од кои велосипедот беше еден час и држев диета и не изгубив килограм. Додека не го сменив целиот животен стил, а тоа значи: 2 литри вода на ден, наместо 0 кафе на ден, свежо овошје и зеленчук во првиот месец, по што воведов млечни производи ... изгубив 30 кг (од од 90 до 60) и жалните анализи станаа СОВРШЕНИ. Многу е важно да јадете што е можно поприродно.
(Сè уште не јадам колбаси и други кктури)

Дали се подготвувате да влезете во костумот за раѓање =)):))

Ви давам совет ... земете ја лопатата на рамо и одете и расчистете го снегот Констанца:))… спорт за здрав живот… можеби овие луѓе ќе ве изберат за градоначалник наместо Мазаре (како се вика оваа диета).

фанел, слама од устата на сопругата, како де
што се однесува до собата, и јас одам таму, но во моментот немам енергија ниту да станам од кревет;))

Ако сакате здрав живот и многу енергија, земете екстаза

е токму она што му треба на моето слабо тело со години:))

Идејата е да се јаде измерено и во фиксни часови (ако е можно).

napster: со кокаин губите многу тежина и сигурно.
Оставајќи ја настрана шегата, стрелците, пробајте го експериментот со храна со храна. ќе видите колку јадете покрај оброците и од тука потекнува вишокот тежина. Ставив линк до тој пост со „100 методи за слабеење“ или нешто слично, што објавивте. тоа е мој изум и би сакал да имам повратни информации! успех!
П.С: Сакам брокула, но не сакам карфиол, згора на тоа, тие се од исто семејство.

податоците во копчињата не се ставаат како физички напор, залудно вие постојано коментирате

Боже, Архиепископ, брокула? Затоа не јадев дури и да ми плаќаа добро. Но, дозволете ми да ви ја кажам тајната на слабеењето: стрес, стрес многу и завршувате во низа.

правила за брокула, но направени како светот; на пример, во рерна, со кисела павлака, рен и малку пиперка; или со пржена модар патлиџан; или на илјада други начини, но во основа во рерна

Вие исто така слабеете кога сакате многу.

Оана, морав да јадам салата:)) но немав салата и сопругата стави брокула на место
Грамо, можно, но никогаш повеќе не јадам

Батка, не ми кажувај дека е таа данска диета

не, тоа е диета на соседот, што го зеде од пријател, а што ја зеде од лекар. парк.

Ако е тој дански 13-дневен, тоа е прашина. Вие слабеете брзо, не велам не, но ги проколнувате вашите денови потоа. Само пример: не сте гладни засекогаш, имате директна вртоглавица и се чувствувате како пекол. Значи ... ако останете 13 дена… оставете го!

не, имате 14 дена. всушност 21, но ти си 21 ден, што се повторува:)

Среќно, како и да е ... sendе ти го испратам оној што го кажувам по пошта ако сакаш, да направиш споредба и да видиш зошто да избегнеш.

---