ДИЕТА НА МИСЛИТЕ Срце
Насекаде каде и да одиме слушаме за диети со храна и како тие успеваат да ги променат нашите животи и да направат да се чувствуваме многу подобро и да ни даваат дополнителна енергија. Но, ние навистина не слушаме за исхраната на мислите. Дали некогаш сте помислиле дека како што на вашето тело му е потребна здрава храна за правилно функционирање, така и на вашиот ум му се потребни позитивни и креативни мисли за рамномерен живот?
Несвесно, нашите умови се хранат секојдневно со добри и лоши мисли. Медиумите, пријателите, колегите, семејството, новите луѓе што ги среќаваме секој ден, постојано ни испраќаат мисли и идеи, а нашите умови немаат можност да ги задржат мислите што ни се потребни и да ги истераат оние што не ни требаат . Нашата работа е да ги освестиме, да ги засилиме добрите и да ги изгаснеме лошите. Ние сме она што мислиме и соодветно постапуваме во нашите животи.
Диетата на мисли е диета во која треба само да ги замените негативните мисли со позитивни. Тоа е исто како диета во која ја заменувате вашата нездрава храна со здрава храна.
Но, обрнете внимание на еден мал дета detail. Залудно се будите и го започнувате денот со позитивни изјави, креативни мисли или разни идни планови, а кон крајот на денот ќе ги засилите негативните мисли упатени на личност со која сте комуницирале тој ден, или се лутите и создавате негативни емоции за ствар. Тоа е исто како да се будите наутро, да служите здрав појадок богат со витамини и да јадете брза храна навечер. Вашите утрински напори се нула.
Диетата со мисли не е лесна диета. Мора да бидете вооружени со волја, амбиции, трпеливост и особено со дисциплина. Ако живеевте еден ден и не ја одржувавте диетата, од утре ќе мора да започнете повторно од 1 ден.
На човечкиот ум му требаат најмалку 21 ден за да научи нова навика. Позитивното размислување е само уште една навика, исто како што негативното размислување е навика создадена од човечкиот ум. Вие сте единствениот кој одлучува која навика сакате да ја следите.
Умот е само алатка што можете да ја користите во ваша корист или неповолност. Тоа е како нож што може да ви помогне да исечете храна и храна, или можете да го користите за да се повредите. Изборот е во ваши раце.
Да се има позитивно размислување не значи да се биде сонувач и да се верува дека има само добро на овој свет. Да се избере да се живее позитивно значи да се прифати постоењето на двата пола (позитивно-негативен, црно-бел, ладно-топол, ден-ноќ, добро-лошо, итн.) И да се избере да се засили она што е најдобро за вас. Кога ќе почнете да размислувате позитивно, негативното едноставно се раствора. Каде е нашата мисла, тука е и нашата енергија. На што се фокусираме, што го засилуваме.
Никој не вели дека диетата со мисли ќе го промени вашиот живот, но сигурно ќе го подобри вашиот живот.
Започнете денес за да обрнете внимание на мислите што доаѓаат и секогаш кога ќе се појави лоша мисла, негативна идеја, кажете СТОП и веднаш создадете позитивна мисла. Започнете да сонувате и да ги замислувате работите што сакате да ги живеете, не оставајќи простор за сомнеж. Дури и ако сонувате нешто големо и невозможно, не размислувајте за тоа сега. Тоа не е важно. Но, фактот дека успеавте да ја отстраните вашата негативна мисла.
На крајот на секој ден, напишете го следново на дневен ред:
- 6 убави мисли што денес ви паднаа на ум
- 6 добри работи што ги направивте денес
- 6 аспекти за кои сте благодарни
- 6 позитивни изјави
Чувајте ја оваа диета 60 дена и ќе видите големи подобрувања во вашиот живот по првите 21 ден.