Диета Николета Лусиу
Диетата со Николета Лусиу навистина работи! Вездата е жив доказ дека можете брзо да изгубите тежина и да изгледате сензационално по неколку задачи. Еве од што се состои диетата Николета Лусиу и какви се резултатите!
Николета Лусиу има два успешни третмани за слабеење кои дадоа резултати брзо. Таа се здебели многу за време на двете бремености, но секој пат успеваше да се врати во својата фигура во топ модел. Поранешната мис на Романија, Николета сакаше да им докаже на сите дека може да ослабе, иако сите мислеа дека ќе остане дебела цел живот.
После последното раѓање, тоа на тројките Ким, Кароли и Кевин, Николета Лусиу тежеше не помалку од 85 килограми, а за само два месеци достигна идеална тежина од 50 килограми.Истото се случи пред неколку години, по породувањето нејзиниот прв син, Золт јуниор, кога Николета изгуби не помалку од 30 фунти за 45 дена.
Диетата на Николета Лусиу по раѓањето на нејзиното прво дете
После првата бременост, Николета Лусиу раскажа како ослабела со едноставна, но драстична диета, базирана на пилешка супа и компот од јаболка.
Компотот се прави без шеќер, а пилешката супа се прави со што повеќе зеленчук, но без компири, ориз или јуфки. Theвездата својот ден го започна со голема чаша компот за појадок. За неколку часа, ако беше гладен, ќе имаше закуска, составена од компот од јаболка. На пладне, Николета Лусиу јадела пилешка супа, а преку ден го гасела гладот со истата супа, кога и да било потребно. Очигледно, тоа е прилично драстичен режим кој многумина не можат да го следат и кој не е погоден за секого.
Во исто време, Николета Лусиу спортуваше многу со личен тренер.
Диета на Николета Лусиу по раѓањето на тројки
По раѓањето на тројки, Николета Лусиу имаше малку поразновидна диета, но исто толку ефикасна. Диетата вклучува пет оброци на ден, кои содржат вкупно 300 грама зеленчук, 100 грама посно пилешко, риба или говедско месо и 500 грама јогурт.
Николета користел и додатоци на исхраната, Л-карнитин, за да го зголеми согорувањето на мастите и фитнес-решетките со влакна за да го задоволи гладот и желбата за слатки.