Диета од соништата! Слабејте со јадење на забранетата состојка! Антена 3

ДИЕТА Ако сте се бореле со се повеќе несериозни диети, вреди да го прочитате овој напис и да видите дали ви се допаѓа оваа диета. Јас уште од самиот почеток ви велам дека нема да смеете да јадете леб колку што сакате, но барем ќе јадете онолку колку што сакате. Оброците сигурно ќе бидат позаситни, а навечер веќе нема да размислувате само за храна во фрижидер.

соништата

ДИЕТА. Месеци:

Појадок: чаша слатко млеко, јајце и парче тост;

Ручек: стек од 150 грама пилешко, мисирка или говедско месо на скара или парен со домат.

Вечера: супа од зелка, омлет од јајца, парче тост и 250 грама лубеница.

ДИЕТА. Вторник:

Појадок: јогурт и парче тост;

Ручек: салата подготвена од 200 грама зелена салата и 80 грама диња. Покрај тоа, дозволено ви е парче тост и 150 грама пилешко месо;

Вечера: 150 грама риба риба на скара, салата од зелен грав со домати и парче тост, напишете Клик.