Диета по крвна група Крвна група и диета
Студиите потврдуваат дека постојат разлики помеѓу крвните групи и начинот на кој тие користат хранливи материи од храната. Со цел да се постигне и одржи многу добра здравствена состојба, треба да ја земете предвид вашата крвна група и да јадете храна индицирана за таа крвна група.
Последно ажурирање: 13 март 2013 година
Диета по крвна група: Крвна група и диета
Теоријата дека урамнотежената исхрана треба да го земе предвид првенствено видот на крвната група на поединецот, станува се поголема и студиите го потврдуваат она што го проповеда научната теорија. Имате големи шанси вашето здравје значително да се подобри само со усвојување диета погодна за вашата крвна група. Во студија на 6617 луѓе, резултатите покажуваат дека по користење на диета ориентирана кон крвна група, 3 од 4 лица пријавиле очигледно подобрување на здравјето на различни начини: губење на тежината кај луѓе со прекумерна тежина, подобрена дигестивна функција, зголемена отпорност на стрес, подобра општа состојба и поголема моќ на ментална концентрација.
Процентот на оние кои ги пријавиле овие подобрувања (71 - 78%) е приближно еднаков за секој од 4-те типа на крвни групи. Луѓето во крвна група 0-1 пријавиле подобрувања во здравјето како резултат на зголемен внес на протеини и диета со помалку јаглени хидрати, додека групата А-2 ги постигнала истите цели по јадење храна со помалку маснотии и оние базирани на билки. Групите Б-3 и АБ-4 усвоија сештојади диети.
Овие резултати сериозно ја доведуваат во прашање ефективноста на сите други „чудесни диети: загарантирани резултати за секого во секое време“. Генетското тестирање и персонализираните диети станаа главна тема сега, особено поради фактот што нутриционистите и истражувањата во оваа област ја прифатија теоријата за диета заснована на крвни групи. Откријте ги сите овие детали на следните страници.