Диета против вода - Формула АС

Ви го нудам овој рецепт кој многу ми помогна. Како дете, се занимавав со гимнастика, но откако ја запрев, морав постојано да внимавам на мојата фигура. Дури и да не јадев многу, имаше моменти кога се здебелив (особено во зима). Користејќи го овој рецепт што ја отстранува водата од ткивата, изгубив онолку килограми колку што имав намера.

диета

Диетата се одржува два дена по ред, двапати неделно. Може да трае онолку недели колку што сакате. За две недели ослабете 7-8 кг.

* 8,00 - Шолја кафе или чај, без шеќер (засладен со сахарин).

* Време 10.00 часот - Изматено јајце и чаша свеж овошен сок.

* 12.00 часот - Салата со лимон и лажичка масло (по можност маслиново), 100 гр стек од говедско месо на скара.

* 16.00 часот - 50 гр урда, чаша овошен сок.

* 19.00 часот - 100 гр стек од говедско месо на скара.