Може ли некој да располага со ѓубрето; Теми - Reformhaus®
Силен преку кризата со спермидин
Статус: 31.07.2020 (31.07.2020)
Во телото, она што го поттикнува отстранувањето на отпадот од клетките е мала молекула: спермидин. Располага со натрапници како што се вируси од корона. Дали на овој начин ја запирате инфекцијата? Тим од Берлинскиот харит предводен од проф. Кристијан Друстен го истражува ова. Експертите од Reformhaus reveal откриваат како можеме да го направиме и нашето тело добро.
Ниту една друга храна не содржи толку спермидин како микроб од пченица.
Оваа нова истражувачка мила е одговорна за рециклирање во нашите клетки. Нешто чудно име спермидин всушност потекнува од спермата. Молекуларните биолози се фокусираат на оваа супстанца за прв пат во семената течност. Но, спермидинот се наоѓа во различни концентрации во сите клетки на телото. Спермидинот, биоген полиамин, е лост за таканаречената автофагија, процес на чистење на клетките. Молекуларниот биолог од Грац, Др. Славен Стековиќ рече: Под микроскоп следново покажува: Ако ставите спермидин на ќелија, се формираат безброј мали вреќи за ѓубре во кои се собира остатоци и се вари во еден вид клеточен стомак.
Но, ако истражувачите не ја капнуваат само супстанцијата во клетката, од каде потекнува магичната супстанција спермидин? Едноставно: го внесуваме преку храна, а дел се произведува во самото црево. Потребата се зголемува со стрес, напорно вежбање и бременост. Спермидин гарантира дека телото брзо се опоравува - особено на млада возраст. Многу помалку од молекулата се наоѓа во крвта на повеќето луѓе во староста.
Спермидин - можен агенс против Ковид 19?
Вирусолозите од Харите заразиле клетки со САРС-КоВ-2, додека набудувале како вирусот ја забавува автофагијата, регенерацијата на клетките и на тој начин може подобро да се размножува. Идејата беше да се сврти овој процес. Затоа, како д-р. Стековиќ стави разни супстанции во клетките за да види што ќе се случи. Вклучувајќи го и спермидинот, супстанца која е особено ослободена од несакани ефекти. Всушност, регенерацијата на клетките беше рестартирана и вирусот престана да расте за 85 проценти. И го вари вирусот, така да се каже. Како да внесете соодветно висока доза на спермидин во клетката, како и во тест ситуацијата, сè уште е нејасно. Научниците долго време го истражуваа ова, пред се за да најдат лек за процесот на стареење.
Поттик за подмладување на клетките
„Здравите стогодишници имаат неверојатно високо ниво на спермидин во крвта“, вели проф. Андреас Михалсен, главен лекар во болницата „Имануел“ во Берлин. И објаснува дека е забележан и докажан позитивен ефект врз очекуваното траење на животот и перформансите на меморијата во контекст на истражувањето за стареење. „Спермидинот го обновува генетскиот материјал, митохондриите, односно електраните на нашите клетки и разни ткива.“ Ова е токму она што го правиме со возраста. Меѓународен тим истражувачи откриле нешто слично. Околу 800 учесници беа прашани за нивните навики во исхраната во редовни интервали во период од 20 години. Оние кои конзумирале 12 милиграми спермидин на ден, живееле околу пет години подолго и претрпеле помалку кардиоваскуларни болести од оние кои конзумирале малку спермидин.
Значи, не може да боли да се поддржи важниот процес на регенерација со спермидин. При што проф. Михалсен генерално го застапува целиот пакет на здрава исхрана, а не за една супстанца. Сепак: „Би сакал да препорачам храна богата со спермидин.“ Тука спаѓаат пченични никулци, производи од цели зрна, семки од тиква, соја, зрело, зачинето сирење, печурки, особено шитаке, лешници, брокула, карфиол, зелена салата и јаболка. Секако не случајно супер супстанцијата главно се наоѓа во храната која исто така е дел од здравата исхрана.
Интермитентен пост плус спермидин
Проф. Франк Мадео од Универзитетот во Грац веќе подолго време работи на стареење на клетките и автофагија. Заедно со научниците од Слободниот универзитет во Берлин, тој излезе во јавноста во 2013 година за да претстави природен лек за подмладување на клетките и особено против деменција - спермидин: „Додавањето на сопствената супстанција на организмот спермидин го запира падот на меморијата“, потврди неговата студија И не само во ќелија, туку и во мозок, во овој случај на мушички од овошје. Нивниот мемориски перформанс се врати на оној на младите. Кај луѓето, сличен ефект може да се демонстрира и во клетките за време на постот. Излегува дека дури и паузите за јадење, како на пример со наизменичен пост, се доволни за поддршка на автофагијата.
Австрискиот лекар и новинар др. Рони Текал многу се занимаваше со оваа тема. „Сега се прашувате: Колку добро и двете мерки - редовни паузи за оброк и спермидин во дневната исхрана - треба да работат заедно? И пред сè: во што се наоѓа спермидинот? Добра вест: Чудотворната дрога расте точно на прагот. Ниту една друга храна не содржи толку спермидин како микроб од пченица. Вредниот микроб беше игнориран долго време, па дури и непожелен како нуспроизвод во производството на брашно. Бидејќи расадот предизвика брашно да го изгуби рокот на траење. Но, микробот содржи сè што на подоцнежното жито му е потребно за да расте и созрева во концентрирана форма: витамини, протеини, влакна, незаситени масни киселини и, се разбира, спермидин. Конвенционален пченичен микроб содржи околу 25 mg на 100 g, за споредба: кај сирењето е околу 10 mg. Но, сортата во пченични никулци е неспоредлива и вистинска супер храна за вегетаријанците поради високата содржина на протеини плус железо.