Диета - рецепт за супа од ладна ротквица - економичност

„Ако сакате да го структурирате вашиот живот подобро, потребна ви е храброст да оставите празнини“

Работа, семејство, пријатели: Како успевате да ги следите работите? Како да ги препознаете важните задачи во животот - и зошто понекогаш помага да се скрие вашиот мобилен телефон.

Не мирисај ништо, вкуси ништо

Во меѓувреме, ограничувањата на мирисот и вкусот веќе долго време се утврдуваат како еден од главните симптоми на пациентите со Ковид 19. Како настана тоа.

Производителите на празници од Валчензи

Берндт и Кристин Пангерл го водеа кампувањето во Валченси 18 години. За необичностите на различните типови на кампери и за тоа како се појавија тие празници, стануваа сè постресни.

Како да ја поминеме зимата?

Надвор е мрачно и студено, следните месеци нема да бидат лесни, тоа е сигурно. Совети од експерти за стрес до истражувачи на Антарктикот за тоа што може да помогне против осаменоста.

Дамата ретко погодува

Само 15 проценти од шахистите се жени. И само една жена е моментално на светската ранг-листа. Зошто е сè уште посебно кога жените победуваат против мажите во шах?

Theртвите мора да се откупат

Судењата за убиства, како она во случајот Либке, покажуваат дека роднините не треба да ја очекуваат вистината од сторителот - или покајание. Само си нанесуваат болка. Зошто пресметката на суд сепак помага.

„Повеќе не може да се заштеди во однос на персоналот“

Дојче Бан бележи рекордна загуба во пандемијата. Клаус-Дитер Хомел, новиот шеф на железничкиот синдикат ЕВГ, предупредува: Кризата во Корона масовно го менува сообраќајот - а конкуренцијата од Гугл се заканува.

„Пребарувањето 20 храна на Интернет не е баш погодно“

Шефот на Tegut, Томас Гатберлет, објаснува како Корона го сменила однесувањето во шопинг, зошто работи со Амазон и кои производи цветаат во пандемијата.

Ви благодарам, сакате да останете на студ

Секако за најдобро е што другите ги прават плановите за нас, пишува Ања Кампман. Но, тоа ја прави непријатно. За прашањето за слободата.

Диета: рецепт за супа од ладна ротквица

Лајпциг (ДПА/ТМН) - Освежувачки, вкусен и брз за подготовка: Оваа супа од пена од ладна ротквица е нешто кога е топло надвор. Црвените енергетски топчиња и даваат пријатна пикантност на меката розова супа.

Директно од каналот вести за ДПА

Сладок и зачинет прелив направен од сецкани лисја од ротквица и брусница совршено го заокружува садот.

Состојки за околу 4 лица како почетник:

околу 650 гр ротквици (2 гроздови) со лисја,

500 мл ладна матеница,

150 гр природен јогурт,

Сок од половина органски лимон,

околу 2 лажици јаворов сируп или мед,

мелен пипер по вкус

За полнење:

30g сушени брусница,

околу 70 гр мешавина од семе, на пример за салати (тиква, сончоглед, борови ореви),

зелена свежа лист од ротквица од еден куп, 2 лажици маслиново масло

1. Измијте ги ротквиците, исечете ги лисјата и оставете ги настрана.

2. Направете четвртина од ротквицата и ставете ги во мешалка со високи перформанси со матеницата. Измешајте кратко на највисоко ниво.

3. Потоа додадете природен јогурт, сок од лимон и јаворов сируп и повторно измешајте добро, зачинете со малку бибер.

4. За преливот, разредете ги лисјата од еден куп што претходно ги оставивте настрана и испасирајте ги со исушените брусница, смесата со ореви и маслиновото масло во висок сад со рачен блендер или во претходно употребениот сув блендер.