Диета со јаболко DCNews

Јаболкото е добар сојузник во борбата против вишокот килограми.

Петдневната диета со јаболка помага да изгубите вишок килограми.

Утро: Салата од јаболка и сок од лимон Ручек: Зелена салата и јаболка Вечер: 3 јаболка

Утро: 3 зрели јаболка измешани со варен кафеав ориз, цимет и малку мед Ручек: Печени јаболка со урда, грст ореви и лажичка мед Вечер: 200 гр урда

Утро: 2 зрели јаболка со урда и варено јајце Ручек: пудинг од кафеав ориз со јаболка и кравјо сирење Вечер: 2-3 зрели јаболка со варен кафеав ориз и цимет

Утро: Салата од јаболка со рендан морков Ручек: Варено јајце, јаболко, морков и цвекло, рендано Вечер: 2-3 зрели јаболка со цимет и неколку ореви

Утро: Јаболко со рендан морков и варено јајце Ручек: Салата од зеленчук со јаболка, морков и сок од лимон Вечерта: Пире од моркови со 2 зрели јаболка.

Ако страдате од одредени состојби, не следете ја диетата без совет од специјалист.

---