Диета со артритис - факт или фантастика WHTT

  • Поврзано
  • Мешано заболување на сврзното ткиво (МЦТД)
  • Уреди за олеснување на животот со артритис
  • Подагра и дијабетес
  • Анкилозен спондилитис домашно лекување
  • Нивоа на преглед на темата на болеста Лајм
  • Фузија на зглоб на прстите - Преглед на темата
  • Прави артритис на пукнатина на глуждот?
  • Септички артритис: симптоми, дијагноза и третман
  • Заедничко здравје: 10 навики што ве повредуваат
  • Разбирање на склеродерма - Дијагноза и третман

Со претседателскиот проглас, живееме во националната коска и во заедничката декада, 2002-2011 година, и тоа значи дека треба да видиме зголемување на истражувањето за причините и третманите за артритис и други болести.

фантастика

Во меѓувреме, многу луѓе со остеоартритис (ОА) и ревматоиден артритис (РА) бараат олеснување со купување на најновата книга или додаток во исхраната што тврди дека го олеснува или лекува артритисот или со советување од сосед кој јаде храна натопена со џин Сувото грозје се заколна дека ќе ги ублажи симптомите.

Како се движите низ таа сива зона на нерегулирани терапии за да знаете дали она што го правите може да помогне или да му наштети? WebMD разговараше со двајца експерти кои дадоа увид во тврдењата што се изнесени за диети и додатоци на артритис, Хејс Вилсон, доктор по медицина, е ревматолог во Атланта и медицински советник за Фондацијата за артритис. Кристин Гербштат, Р.Д., практикува во Питсбург и е портпарол на Американското здружение за диети.

Еве водич кој ќе ви помогне да напишете факт надвор од фикција:

Додатоци на храна

Внимавајте

Експериментирање со храна и додатоци не е без ризици. „Знам дека луѓето се доволно очајни да пробаат нешто, но не би се чувствувал пријатно да ги елиминирам целите групи на храна“, вели Гербштат. „Пред да отстраните било каква храна или да ја промените вашата исхрана, проверете кај нутриционист.

„Најдобар совет е да јадете здрава, урамнотежена исхрана и да бидете близу до вашата идеална телесна тежина, така што погодените зглобови да имаат помалку дополнителна тежина за да носат“, вели Вилсон. „Исто така, одморете се и вежбајте и намалете го стресот“.

Бидете свесни дека многу додатоци може да ги зголемат или намалат ефектите на лековите што веќе ги земате, како што се: Б. Проверете кај вашиот лекар за голем број додатоци кои ги зголемуваат ефектите на лековите за разредување на крвта.