Диета со бела зелка - инспирација секој ден

Појадок: салата од бела зелка со копра и варено јајце исечено на парчиња, зачинето со сладок сенф
Ручек: задушен стек од телешко месо со салата од кисела зелка
Вечера: сок од бела зелка со лимон и босилек

Појадок: две парчиња тост со мед и чаша сок од кисела зелка
Ручек: кисела зелка со сок од домати
Вечера: филети пастрмка со семе од синап и ароматични билки

Појадок: две кисели јаболка со јадра од орев
Ручек: сурова салата со зелен кромид, краставици, бела зелка, домати и посно урда
Вечера: чаша сок од кисела зелка и два бисквита со семе од сусам

Појадок: туна со малку маслиново масло
Ручек: печен компир и 200 мл кисело сок од зелка
Вечера: домати полнети со ориз и салата од бела зелка со копра

Појадок: сад со бобинки со две лажици овесна каша
Ручек: салата од зеленчук (бела зелка, домати, зелен кромид, бугарска пиперка, зелена салата
Вечера: 250 мл сок од кисела зелка.

---