Диета со чај од копар
Диета со чај од копар. Ослободете се од вишокот килограми без никаков напор!
Копра е вкусен зачин за храна, но има и многу здравствени придобивки.
Ги зајакнува коските, им помага на бубрезите и се ослободува од вишокот килограми. Направете миризлив чај од копра и брзо ќе се ослободите од масното ткиво.
Го олеснува варењето, ја намалува надуеноста, нервозата, но исто така ја забранува и несоницата.
Како да направите чај од копра:
Богат со каротин и витамин Е, копарот може да се користи во целост: и семе и свежи растенија.
Донесете 250 мл вода да зоврие, додадете семе од копра над неа и оставете ги да киснаат околу 3 минути. Пијте го овој чај двапати на ден, а резултатите нема да чекаат долго. Избегнувајте алкохол, слатки и масти додека сте на оваа диета. Пијте што повеќе вода и обидете се да вежбате најмалку 30 минути на ден.
Други придобивки од копра
Ослободете се од инфекции на уринарниот тракт
Четири лажици свеж сок од копра на ден, земени две недели спречува и се бори со камења, циститис и инфекции на бубрезите.
Копарот содржи многу калциум, затоа спречува остеопороза и го зајакнува коскениот систем.
Ја смирува болката во стомакот
Копра работи многу ефикасно со стимулирање на сите функции на цревата и има силно антиспазмодично дејство. Ја смирува болката во стомакот и го ограничува таложењето на гасови.
Копра е исто така силен физички и ментален тоник, се бори против депресија и ја враќа радоста за живеење.
Го освежува здивот
Ако сакате да се ослободите од лошиот здив, џвакајте неколку лисја копра.