Диета со диети со крвни групи Објаснување на формата на диети
Според теоријата на Питер Д`Адамос, кој развил диета со крвни групи, толеранцијата на одредена храна зависи од крвната група на една личност. Специјалните протеини што се наоѓаат во храната треба да обезбедат дека крвта „купува“. За возврат се вели дека има многу штетен ефект врз телото. Поради оваа причина, целата храна е поделена на три категории според овој принцип на диета и таа за секоја крвна група.
Корисно, неутрално и избегнувајте
Се подразбира како се наменети категориите. Според оваа листа, на пример, луѓето со крвна група А треба да избегнуваат млеко и месо, додека овошјето, зеленчукот и рибата се корисни. Луѓето со крвна група Б, од друга страна, треба да избегнуваат житни производи, рибата е неутрална, а овошјето и зеленчукот се корисни.
Луѓето со крвна група АБ треба да избегнуваат жито и млеко, овошјето, од друга страна, се смета за неутрално, а рибата и зеленчукот се корисни. Луѓето со крвна група 0 треба да се воздржат од житарици и млеко; месото, овошјето, зеленчукот и рибата се сметаат за корисни.
Во основа, се тврди дека живеењето според оваа табела треба да го одржува и подобрува здравјето. Дебелината, срцевите заболувања и разни други здравствени проблеми треба да се избегнуваат и треба да се излечат чиреви на желудник и дијабетес мелитус. Исто така, се претпоставува дека ќе го подобри здравјето на пациентите со рак и СИДА.
За жал, мора да се каже дека сите овие теории во никој случај не се докажани и се поставува прашањето дали таканаречената диета со крвни групи навистина ја исполнува својата цел или го носи посакуваниот успех, особено во намалувањето на телесната тежина.
4 стратегии за здрав живот
Во оваа книга ќе дознаете зошто дефинитивно треба да ја знаете вашата крвна група: Др. Peter J. D’Adamo, еден од водечките натуропати во САД, ви кажува како правилно да јадете и кои физички активности имаат смисла за вас.
На овој начин можете да ја зголемите вашата виталност и здравје преку исхрана, фитнес и животен концепт, прецизно прилагоден на вашата крвна група: 4 крвни групи, 4 диети, 4 концепти за вежбање, 4 стратегии за здрав живот.