Диета со јагоди - може да изгубите 4 килограми за 7 дена
Најдобрата диета за да изгубите 4 килограми за рекордно време е совршена за летото, имајќи предвид дека се базира на јадење храна што е и вкусна и многу здрава.
Станува збор за јагоди кои можат да ви помогнат да изгубите 4 килограми за 7 дена, имајќи предвид дека се направени од 90% вода и обезбедуваат многу добра рамнотежа на минерали во организмот.
Покрај тоа, јагодите обезбедуваат силно чувство на ситост и му помагаат на организмот да ги елиминира насобраните токсини.
Диета со јагоди
Диетата со јагоди значи дека во секој од 7-те дена од диетата ја имате следната диета:
Појадок: 350 грама јагоди измешани со овесна каша, максимум 100 грама.
Ручек: На ручек јадете голема салата од зеленчук (по можност салата од домати) и пилешки гради или риба на скара.
Попладне, јадете уште 350 грама јагоди.
Вечера: На вечера, јадете 450 грама јагоди и јогурт со малку маснотии.
Помеѓу оброците, ако сте гладни, продолжете да јадете јагоди.
Интернет-страницата www.televiziunea-medicala.ro содржи информации што се чисто информативни и не ги заменуваат на кој било начин медицинските консултации или специјализираната дијагноза.
Консултацијата со вашиот лекар е единствениот начин на кој може да се лекуваат заболувањата од кои страдате.