Диета со јајца - корисно (телесната тежина, тежина)
Слушнав за Диетата со јајца и сега ја пробувам. Дали слабеете ако јадете 2 јајца на тост наутро, 3 јајца на ручек и, доколку е потребно, јајце навечер? Без разлика дали е пржено, изматено или варено. Ниту зачинет, најмногу со малку сол? Благодарам однапред.
5 одговори
Слушнав за диета каде што можете постојано да јадете тврдо варени јајца и грејпфрут, но може да издржите најмногу 3 дена, по што „смрди на небото“. Веројатно е наменет само за 3 дена да изгубите 2 кг. На долг рок, тоа не може да помогне.
добро, што не ги содржи СИТЕ важни супстанции. секако дека ќе изгубите тежина, но тогаш секако дека повторно ќе добиете тежина;)
Да, прашањето е прилично старо, сепак би сакал да кажам нешто за тоа.
Пред некои да започнат да пукаат со едната страна, јојо и сл., Тогаш следново
Оваа диета не е толку еднострана. Можеби направете истражување пред да ги оставите коментарите. Постојат не само јајца, туку и многу зеленчук, посно месо, риба итн.
Пред да ја направам оваа диета, долго време бев на диета со ниски хидрати. Значи, не ми беше тешко да издржам. И јас би го препорачал тоа. Ако јадете многу леб, тестенини и слични работи, веројатно ќе биде тешко.
Како и да е, ја направив оваа диета со јајца пред 3 години и ослабев 9 килограми за 3 недели. Вие всушност треба да бидете само 2 недели. Додадов уште еден, но веќе не толку строг. Храната полека се зголемуваше повторно. Сепак, обрнете внимание на неколку јаглехидрати.
И, о шок за сите вас кои секогаш демонизирате сè, јас не ги добив 9-те килограми до денес. Значи нема џоџо ефект.
Се разбира, ако повторно ставите пица плескавици и слатки во себе еден ден по диетата, тогаш тоа може да се случи.
Сакав да се ослободам од тоа.
Вие слабеете кога јадете помалку калории отколку што користите. Не е важно која храна ја користите за да го постигнете ова:) Можете да јадете што сакате, колку е масно и нездраво, се додека има вкупно помалку калории отколку што ви требаат
Сега, откако го проверив датумот, ќе ме интересираше повеќе дали тоа ми успеа?: Д