Диета со лук и ориз
Оваа диета е многу лесна за одржување и ни помага да изгубиме тежина брзо и без премногу напор. Тие губат околу пет килограми месечно. Тоа е диета која е исто така корисна за оние кои страдаат од запек поради фактот што варењето станува побрзо. Исхраната не се менува многу, само се намалува количината на маснотии и брашно, во спротивно се зачувуваат истите навики во исхраната.
Еве од што се состои овој режим на слабеење:
Секое утро јадете чешне лук на празен стомак. Потоа, на првиот ден земете сурово, измиено зрно ориз, на вториот ден две зрна ориз, на третиот ден три зрна ориз. Бројот на зрна ориз мора да се зголеми на 15, додека секој ден се јаде само по едно чешне лук. Почнувајќи од шеснаесеттиот ден, бројот на зрна ориз се намалува за 1 ден, така што на крајот на месецот да достигне 1 единечно зрно ориз и 1 чешне лук. Има пауза од две недели, по што диетата може да се продолжи.
Слабеењето може да биде лесно и достапно за секого.
Зошто добиваме тежина? Дебелееме затоа што јадеме повеќе отколку што консумираме и комбинираме храна на погрешен начин. За слабите да .
Брз начин за слабеење. Како да изгубите 5 килограми за една недела?
Ако сте се здебелиле за време на празниците, или имате главоболка некое време и сега не влегувате во џе .
Диетата „Ледена вода“ на ennенифер Лопез, или како можете да бидете во форма.
Се прашувате како ennенифер изгледа толку добро на нејзините години? Една од тајните е оваа: уметникот пие ледена вода за .
Диета за брза снегулка: ослабете 8 килограми за две недели
Тоа е диета во која јадете и слабеете! Haveе имате дневна порција снегулки (овес, пченка), пченични никулци, млеко и многу појадок. .
Би сакал да знам повеќе. може да се поврзе и со чаша борш
Едно прашање: лук и ориз се проголтаат со вода, бр?
Имам 130кг и 166 см, сега имам операција на колк и морам да ослабам 80кг што велиш: оваа диета е добра или имаш подобра, но треба да биде лесна ... благодарам!
утре и јас ќе ја испробам оваа диета. Бидете во тек.
навистина ми помага да ослабам 8кг за еден месец. Јас не сум проблемот со мирисот затоа што не го џвакате лукот, само го голтате. успех на оние кои ќе се обидат.
ВАШИОТ КОМЕНТАР
* Коментарите што содржат вулгарен јазик ќе бидат суспендирани