Диета со малку маснотии Свонк за лекување на мултиплекс склероза

Мултиплекс склероза (МС), хронична невролошка состојба што влијае на централниот нервен систем (особено мозокот, оптичките нерви и 'рбетниот мозок), може да доведе до визија, рамнотежа, чувствителност, тешкотии во силата и мускулната контрола и нарушувања. на менталните функции. Пред 60 години, д-р Рој Свонк откри дека диетата со малку маснотии, многу малку заситени масти и полинезаситени масла им помага на пациентите со МС да водат здрав и продуктивен живот. Според диетата Свонк, треба да се јадат многу житни култури, овошје и зеленчук - и треба да се избегнуваат црвено месо и друга храна со многу маснотии.

Многу е лесно да се следи диетата Свонк. Во многу случаи, страдаат од МС рече дека следејќи ја диетата повеќе не страдаат од хронична болка. Некои од првите пациенти на д-р Свонк се уште се живи, живеат независен живот.

Тоа го должиме на проблеми со срцето, висок крвен притисок, дијабетес, рак, артритис и мултиплекс склероза на диета богата со маснотии. Како што почнавме да јадеме сè повеќе месо, повеќе полу-готова храна и повеќе храна со многу маснотии, овие медицински состојби почнаа да се појавуваат сè почесто.

Отпрвин ќе помислите дека следењето на диетата Свонк бара многу дисциплина и посветеност. Но, по почетната фаза на прилагодување, тоа ќе изгледа како втора природа.

Сега ќе разгледаме разни групи на храна и ќе видиме што вели диетата Свонк за нив:

---