Диета со рен, кари; Успешно губење на тежината куркума - Гурмански извештај
Луѓето со прекумерна тежина можеа да постигнат губење на тежината повеќе од 5 кг по околу 4 месеци преку комбинација на намалување на калориите, лесна физичка активност и внесување на нова мешавина од билки. Односот на половината на колкот и нивото на холестерол исто така се подобри.
Со зголемувањето на бројот на луѓе со прекумерна тежина или дебели лица, постои постојана потрага по мерки, лекови и алтернативни лекови кои промовираат слабеење.
Индиски истражувачи сега ја испитале ефикасноста на новата мешавина од билки - оваа мешавина веќе го олеснила слабеењето кај дебелите пациенти. Во сега во Весник за дијабетес, метаболизам и дебелина објавена студија, индиските истражувачи ги презентираа резултатите од ефективноста на нивната нова мешавина од билки кај луѓе со прекумерна тежина.
Рен, кари и куркума - нова мешавина за среќа?
На Билна мешавина, се состои од екстракти од лисја од рен и кари, како и екстракти од куркума, беше испитано во студија која траеше 16 недели (околу 4 месеци). Во студијата учествувале 140 луѓе со прекумерна тежина (индекс на телесна маса (БМИ) помеѓу 27 и 29,9) на возраст од 21 до 50 години. На секои 70 луѓе им беше даден атарот на лекови или мешавината од билки. Билната смеса беше администрирана во доза од 900 mg на ден, поделена на 2 капсули на ден. Покрај тоа, на учесниците во студијата им било наложено да консумираат само 1.800 калории на ден и да пешачат најмалку 30 минути 5 дена во неделата.
Губење на тежината повеќе од 5 кг во групата на билки
После 16 недели, учесниците со мешавина од билки постигнаа значително поголемо слабеење од учесниците во групата со атарот. Со мешавината на билки, губењето на тежината е 5,4 ± 1,8 кг, без мешавината на билки 0,9 ± 1,4 кг. Во случај на учесници од групата билки, обемот на половината и колкот, како и односот на половината на колкот беа значително намалени. Учесниците во хербалната група уживаа и во подобрено ниво на холестерол: падна „лошиот“ ЛДЛ холестерол, се зголеми „добриот“ ХДЛ холестерол. Учесниците на студијата не пријавиле сериозни несакани ефекти по земањето на мешавината од билки.
Новата билна мешавина од екстракти од рен, дрво кари и куркума, во комбинација со намалување на калориите и лесна физичка активност, придонесе за губење на тежината повеќе од 5 кг по околу 4 месеци. Учесниците во студијата добро ја толерирале мешавината од билки.
Овластувања:
Диксит К, Камат ДВ, Алури КВ, Дејвис Б.А. Ефикасност на нова формулација на билки за губење на тежината покажана во 16-недела рандомизирано, двојно слепо, плацебо контролирано клиничко испитување со здрави возрасни со прекумерна тежина. Метаб на дебели дијабети. 2018 јуни 19. дои: 10.1111/дом. 13443. [Epub пред печатење]
кратка верзија
Луѓето со прекумерна тежина можеа да постигнат губење на тежината повеќе од 5 кг по околу 4 месеци преку комбинација на намалување на калориите, лесна физичка активност и внесување на нова мешавина од билки. Односот на половината на колкот и нивото на холестерол исто така се подобри.