Диета со сок од компир и домат - Клуб за слабеење - број 1144 - Формула АС

Доколку сакате лесно и брзо да се ослободите од 2-3 кг, еве диета која трае само три дена и е многу ефикасна.

Се базира на компири и сок од домати. Со голема содржина на минерали, витамини и растителни влакна, компирот консумиран во контролирани количини и во правилни комбинации е одличен за губење на тежината, како и за детоксикација. Доматите, кои носат многу здравствени придобивки, служат и на убавината со намалување на целулитот. Изберете средни компири, и откако ќе ги измиете добро, сварете ги на кожата, на тивок оган, додека не омекнат. Сокот од домати можете да го најдете готов во супермаркетот. Солта и секаков вид маснотии додадени на компири се забранети. Дозволено ви е чај, кафе без шеќер и вода, најмалку 2 литри на ден. Диетата не трае повеќе од 3 дена.

Секој ден од диетата изгледа вака:

Појадок: 2 варени компири, чаша сок од домати.
Ручек: 2 варени компири, чаша сок од домати.
Вечера: варен компир, чаша сок од домати.
Режимот може да се продолжи по две недели.

---