Диета со супа од домати! Изгуби фунта дневно! Кфетеле

Дали сакате да изгубите тежина и да не гладувате? Може да ја испробате диетата со супа од домати која е многу здрава и совршена за топлите летни денови.

6 големи зрели домати, 2 зелени пиперки, 6 средни кромид, 1 средна зелка, целер. Сите зеленчуци се варат во доволна количина на вода. На крајот, измешајте ја супата со мешалка и зачинете ја со малку сол и бибер.

Оваа диета трае само 7 дена и треба да пиете многу вода. Внимание, ако имате проблеми со бубрезите или стомакот, прво треба да се консултирате со специјалист.

Ден 1: супа од домати и овошје (по можност диња, бидејќи е богата со вода)

Ден 2: Свежа или варена супа од домати и зеленчук (освен компири)

Ден 3: супа од домати, свежо или варено овошје и зеленчук

Ден 4: супа од домати и обезмастено млеко или урда

Ден 5: супа од домати и риба

Ден 6: супа од домати, свеж зеленчук и риба или пилешко

Ден 7: супа од домати, кафеав ориз и свеж зеленчук

---