Исхрана на остомијата
Во основа не постои диета за остоматите. Може да се претпостави дека точно се поднесува тоја храна што претходно била толерирана. Но, остомијата е пресвртна точка во животот и телото може да реагира поинаку или посилно од вообичаеното. Затоа постојат препораки за исхрана што би сакале да ги воведеме:
| ефект | Храна |
| лаксатив | Зачинета храна, пченични трици, леб од ленено семе, леб од цели зрна, свеж леб, неизлупен ориз, многу засладена храна, свежо и суво овошје, кисела зелка, спанаќ, грав, зелена салата, супа од месо, слатка шира, овошни сокови, матеница, свежо млеко, газирани пијалоци, алкохол, кафе |
| полнење | Овесни снегулки, тестенини, суви колачи, бел леб, излупен ориз, пченка, целер, банани, боровинки, суво грозје, чоколадо, какао, ореви, кокосови снегулки, варено млеко, тврдо сирење, црвено вино |
| за производство на мирис | Јајца и производи од јајца, риба и производи од риба, сирење, животински масти, аспарагус |
| миризлив и гасен | Зачини, кромид, лук, јајца, власец, риба, тврдо сирење, животински масти |
| инхибиција на мирис | Спанаќ, зелена салата, магдонос, јогурт, брусница, боровинки; Хлорофил: 100 мг капки или таблети 3-4 пати на ден или 200 мг во кесичка, 1 чаша сок од брусница со секој оброк |
| надуен | Јајца и производи од јајца, мешунки, зелка, газирани пијалоци, сурово овошје, салсафицирање, свеж леб, пиво |
| инхибиција на гасови | Брусница, јогурт, чај од анасон, чај од анасон, ким масло, боровинки |
Препорачуваме една на почетокот Нутриционистички протокол соодветно. Запишувате што сте јаделе и како се толерирало (на пример, гасови, дијареја, нема поплаки). Количината што ја пиете е исто така важна. Особено со илеостомија, телото губи многу течност преку столицата. Бидете сигурни дека пиете доволно. Нутриционистички дневник помага и тука.
Треба да се избегнува храна со висока содржина на сурови влакна (агруми, караница, аспарагус, печурки, ананас, кора од тврдо овошје или кора од зеленчук од пиперки и домати) бидејќи нивните влакна можат да ја попречат или затнат дренажата во стома. Овошните јадра, како јаболката, и оревите можат да го блокираат стомато бидејќи не можат да се варат.
Затоа препорачуваме: Урамнотежена исхрана што вклучува добро толерирана храна и доволно течности. Како и доволно џвакање на храната, бидејќи: „Добро изџвакана е половина варена“.