Диета со супа од зелка - најбрза диета

Дали сакате да изгубите 5 килограми многу брзо? Диетата со супа од зелка може да ви помогне да го исполните овој сон за само 7 дена. Еве што треба да направите:

најбрза

Состојки за супа од зелка

Исечете ги сите состојки на тенки парчиња и ставете ги во тенџере со вода; Оставете го да врие пет минути. препорака!

Понеделник: супа од зелка (појадок, ручек и вечера), сите овошја што ги сакате, освен банани. Пијте незасладен чај, црно кафе, сок од брусница или вода.

Вторник: Супа од зелка (појадок, ручек и вечера), јадете целиот нискокалоричен зеленчук, освен грашок или пченка. Печен компир со путер.

Среда: супа од зелка (појадок, ручек и вечера), изедете ги сите посакувани овошја и зеленчук.

Четврток: супа од зелка (појадок, ручек и вечера), банана (до 8) и чаша млеко без лактоза.

Петок: супа од зелка (појадок, ручек и вечера), 500 грама говедско месо, пилешко и 6 свежи домати.

Сабота: супа од зелка (појадок, ручек и вечера), 3 шницли и сè што сакате.

Недела: супа од зелка (појадок, ручек и вечера), 2 чаши кафеав ориз, сок без шеќер, неограничено овошје и зеленчук.