Диета со сурутка и лек од сурутка
Киселата сурутка со вкус има општа репутација на здравствен еликсир.
Сурутката е нус-производ на производство на урда и сирење. Содржи многу висок квалитет на протеини, минерали и витамини на млеко и само многу мала содржина на маснотии.
Веќе во историјата на античката римска и античка грчка медицина, медицински великани како што се Хипократ, Авицена, Гален и Диоскурид, знаеле и практикувале употреба на сурутка како лек за проблеми со дебелина, осип на кожата и артритис.
Ние сме познати одморалишта за сурутка, во кои луѓето со прекумерна тежина успешно се лекуваат со лекови за пиење сурутка, уште од 17 век, но од почетокот на 20 век другите здравствени третмани сè повеќе ги заменуваат диетите за лекување од сурутка. Ова делумно може да се должи на фактот дека станува сè потешко да се добие навистина свежа сурутка.
Ако сакате полека и здраво да изгубите тежина, можете да го замените дневниот оброк со напиток од сурутка. Користејќи сурутка како лек, се стимулира варењето и телото се снабдува со есенцијални витамини и минерали.
Денес, сурутката обично се меша во пијалок од сурутка во форма на прав од сурутка.
Во зависност од избраниот вид на избрана диета за лекување од сурутка, можете да постите со сурутка на начин на гладување на Бучингер или да замените оброк или неколку оброци со пијалок од сурутка.
Ако сакате да ја следите диетата за лекување од сурутка сами дома, има смисла да го замените главниот оброк и веројатно вашите закуски помеѓу оброците со напиток од сурутка, бидејќи тоа може да избегне недостаток на хранливи материи.
Главниот оброк може да се замени со пијалок од сурутка, зеленчук или пире од овошје со цел оптимално да го снабдува организмот со сите потребни хранливи материи. Останатите оброци во денот треба да бидат разновидни.
Млечна киселина и млечен шеќер содржани во сурутка промовираат варење. Калиумот што го содржи има и дехидрирачки ефект.
Особено луѓето со прекумерна тежина брзо забележуваат многу повисоко ниво на благосостојба и се чувствуваат поактивни за време на диета со сурутка.
Овој пост последен пат е ажуриран на 2 август 2012 година