Диета со варени јајца (здравје, ослабете)

Здраво! Слушнав за оваа диета завчера и започна веднаш вчера. Така, јаделе само 3 варени јајца во текот на денот и пиеле само (многу) вода. Ако одам на одмор за 20 дена, сакам да ослабам многу. Не ми е гајле дали ќе го добијам јо-јо ефектот потоа, станува збор само за годишниот одмор. Моето прашање до вас: Дали оваа диета звучи веродостојно? Колку би можел да изгубам тежина за 20 дена? Исто така, спортувајте многу во форма на фудбал.

диета

5 одговори

Со 3 јајца на ден и МНОГУ спорт, наскоро ќе ги превртите тестовите во болницата. Не треба да се грижите за јо-јо ефектот, тие повторно ќе ве дојат таму. Сепак, не можам да ви ветам дали навреме ќе стигнете до авионот.

Не, воопшто, тоа е толку нездраво и навистина ќе останете гладни и веројатно ќе се срушите и вие. Ако имате диета за несреќи тогаш Алмасед.

Премногу внес на јајца може да доведе до болести. Јајцата содржат многу холестерол Јадењето јајца исто така ќе направи нагло зголемување на апсорпцијата на холестерол, предизвикувајќи висок холестерол во крвта, што доведува до атеросклероза и кардиоваскуларни и цереброваскуларни заболувања, но исто така и зголемување на оптоварувањето на црниот дроб и бубрезите, предизвикувајќи премногу нерамнотежа на хранливи материи in vivo, што влијае на здравјето. Предлагам да се мешате со друга храна што може да биде подобра.