Диета со Викторија; тајна - На што прават моделите

Essесика Харт, една од моделите што претставува долна облека за Викторија Сикрет, откри неколку елементи од диетата кои и помагаат да има совршено тело.

прават

Дали некогаш сте се запрашале што прави една манекенка за да ја одржи својата фигура и да има завидно тело?

Есика Харт, која неодамна дебитираше на модната писта на модната ревија на Викторија Сикрет, сподели некои од своите тајни со StyleCaster. Покрај тоа, младата жена откри важни делови од нејзината исхрана.

Дента кога разговараше со StyleCaster, манекенката рече дека конзумирала “топла вода со лимон, свеж сок од грејпфрут, органска гранола, јогурт, овошје и кафе со млеко„на појадок.

Напладне, essесика Харт јадеше pui Paillard (н.р. - техника со која стекот се подготвува потенки, односно дебели околу 5 милиметри, а со тоа и времето на готвење е пократко и месото нема време да се исуши). Како закуска, младата жена јадеше АЛМОНД.

Есика Харт откри некои од нејзините трикови за здрава исхрана - и ниту еден од овие препораки не бара врвен готвач или неограничен извор на пари.

Опцијата за здрав пијалок е водата, а нејзиниот избор за здрав оброк е она што манекенката го нарекува „класична салата".

Нејзината омилена закуска е едноставна: "целер и моркови со хумус".