Готвач рецепти за кефир појадок

Трошки од овес од кефир

многу лабави ролни

Кефир пијалок

детска игра, брза, здрава, вкусна, ефтина

Леб со зелен чај и кефир

Варете го чајот и оставете го да стрмни 10 минути. Месете ги сите состојки, вклучувајќи го и малку оладениот чај, до хомогена маса. Оставете го тестото да нарасне 2 часа. Потоа повторно замесете тесто и истурете во 2 калапи за леб. Во рерна на 50 степени 30 минути гр

Кефир - напишано - пунџа

Подгответе тесто од сите состојки. Доколку е потребно, додадете брашно или малку вода. Покријте и оставете да стаса 1 час. За ролни за појадок, тестото може да се стави во фрижидер преку ноќ. Потоа повторно замесете и формирајте 12 ролни

Шејк од кефир од јагода

Овесна каша од кефир

Мелете ги бананата, јаболкото, датумот, правописните или овесните снегулки со овесно млеко, кефир и нотка на цимет во блендер и добро измешајте. Загрејте ја смесата полека во тенџерето и потоа оставете ја да отече малку. Послужете со ореви.

Кефир-јогурт-грозје-појадок со печени трошки од цело зрно

Измешајте кефир, јогурт и мед и зачинете по вкус. Преполовете го измиеното грозје. Печете ги трошките од цели зрна во тава без маснотии. Истурете ја смесата со кефир од јогурт во чинии. Одозгора посипете го грозјето и пржената презла.

---