Диета со вода - Клуб
Наутро на празен стомак: првиот ден 1 чаша вода, следниот ден 2 чаши, 3 ден 3 чаши и така до 8 чаши.
Потоа започнувате да испуштате по една чаша на ден сè додека повторно не добиете една чаша. Не е само за рецепти за слабеење, туку и за чистење на организмот од токсини.
Во селото се зборува дека еден од најлесните и најмалку скапите методи за подобрување на целулитот е диетата со вода. Постојат неколку варијации на оваа диета, но основниот принцип е ист: ако имате проблеми со задржување на водата, тогаш консумирајте што повеќе вода! Еве неколку од овие диети.
Диетата трае помеѓу 3 и 12 недели и секој ден пиете одредена количина зовриена и оладена вода како што следува:
- во првата недела од диетата: 0,5 л вода
- во втората недела од диетата: 1 л вода
- во третата недела од диетата: 1,5 л вода.
Водата треба да се консумира наутро, на празен стомак, половина час пред појадокот.
На првиот ден од диетата пијте чаша зовриена и изладена вода на празен стомак. Во следните седум дена од диетата додадете една чаша вода додека не достигнете 8 чаши на ден. На деветтиот ден од диетата ќе започнете да ја намалувате количината на вода за една чаша додека повторно не достигнете една чаша вода.
Друга таква диета е со дестилирана вода, но може да биде штетна за организмот, дестилирана вода не се препорачува за „внатрешна употреба“. На првиот ден од диетата се консумираат 250 мл дестилирана вода, а во следните денови количината се зголемува за 250 мл, се додека не достигне 3 литри дестилирана вода на ден. Во овој момент, диетата вклучува намалување на количината на вода за 250 ml на ден сè додека повторно не достигнете една чаша.