Диета во Лос Анџелес - Облик и тенок надолу - Списание за статии
Диетата во Лос Анџелес е протеинска диета со вкусни протеински шејкови и многу овошје. Според мотото: Shape Up и Slim Down е намален.
Објавено од: Редакција во диети 18 декември 2010 година 0 777 прегледи
Современите луѓе сакаат модерни диети кои носат брз успех и кои се вклопуваат во брзото секојдневие. Кој сака да го троши своето драгоцено време со кујнски работи кога работите можат да бидат подинамични? Диетата во Лос Анџелес (облик) е развиена за секој што сака да го живее својот „начин на живот“ додека губи тежина. Со свежо овошје и вкусни протеински шејкови, можете брзо да тргнете кон посакуваната тежина.
Боите на губење на маснотии
Дејвид Хебер, добро познат автор на бестселерот „Исхрана со бои“, отсекогаш бил заинтересиран за креативни начини за водење здрав живот. Во текот на неговите многу забележани истражувачки пристапи, тој откри еден ден дека индивидуалниот облик на тело, а особено распределбата на маснотиите, се важни лични параметри за успехот на слабеењето. Затоа, тој го користи прашањето за „форма на јаболко“ или „форма на круша“ за да ги пресмета соодветните потреби за нутриционистички протеини и нуди прилагодени планови за исхрана. Неговиот Диета во Лос Анџелес со многу разнобојно овошје и зеленчук може да се гледа како оптимизирана за успех, индивидуализирана протеинска диета со значително намалени масти и јаглехидрати. Разликата помеѓу машки и женски диетали дури игра важна улога. Да живее, нема никаква разлика - дури и со големи проблеми со телесната тежина.
И вака функционира диетата во Лос Анџелес
Првата недела бара дисциплина. Бидејќи два главни оброка се заменуваат со протеински пијалок. И третиот главен оброк е исто така прилично јасен. Треба да се напомене дека, сепак, индивидуално прилагодената програма за исхрана е прилагодена на потребите на метаболизмот и посакуваната целна тежина. И, конечно, таквата воведна недела поминува брзо. Потоа, постојат одлични рецепти за здраво готвење кои не предизвикуваат никакви проблеми во секојдневниот работен век. Дадени се и психолошки совети, така што губењето на тежината и успехот во губењето на тежината може да се одржуваат постојано. Тие треба да обезбедат да нема релапси во старите, нездрави навики во исхраната. И отсега, редовната програма за фитнес исто така ќе го заземе своето место во новиот, тенок живот.
На пат кон Л.А.
Оние кои сакаат да вежбаат, сакаат протеински шејкови и добро се сложуваат со посно месо, овошје и зеленчук, можат да очекуваат голем успех со оваа исклучително структурирана диета. Но, бидете внимателни: искушенијата како што се сирењето, оревите, пицата и сите видови алкохолни пијалоци се на немилосрдниот црвен список.Во диеталната кујна Л.А. нема повеќе пива и мали чаши вино. Ако не ви пречи, наскоро можете да го започнете патувањето до градот на витки ангели. Билетите се достапни под насловот на книгата „Диета со Л.А. Ослабете трајно - научно здраво и здраво “од Дејвид Хебер.
Оцени го овој напис!
Дали ви се допадна овој напис? Потоа, кажете ни го вашето мислење.