Диета за Адо

Невнимателниот однос кон потрошувачките производи води до фактот дека поимот алергија стана речиси најкористен збор во секојдневниот живот. И што е карактеристично, зборувам за алергии се активираат во пролет и есен - овие пори во годината се природни катализатори.

Ако возрасните се алергични на најчесто вдишување („полен“) и поради храна, тоа само ја зајакнува манифестацијата, тогаш децата имаат поголема веројатност да јадат алергии на храна.

И во двата случаи, диетата се применува според Адо. Ова е систем на храна што ги исклучува алергените од исхраната, а потоа, со нормализирање на благосостојбата, овие специфични производи се додаваат наизменично. Така, целта на хипоалергичната диета според Адо на крајот ќе го открие алергенскиот производ.

Диета за тинејџери за деца, а не различна за возрасни, исклучоци. Карактеристична карактеристика на оваа терапевтска диета е тоа што диетата е неспецифична. Тоа е, сè што може да предизвика алергиска реакција во телото е исклучено.

Производи консумирани за време на третманот на алергии:

слатки;
црвен зеленчук и овошје;
сите агруми;
Млечни производи;
егзотично овошје и суво овошје;
јајца;
душо;
какао, чоколадо;
печурки;
Морска храна;
свинско месо, живина;
остри производи, како и оние кои содржат многу зачини и адитиви;
јагнешко месо;
зајак, мисирка;
житарици - пченица, леќата, 'рж;
скроб што содржи зеленчук;
праски, кајсии;
сончогледово масло.

Се дава дозвола

Производи кои подоцна ќе бидат дел од рецептите за диета Адо:

супи од зеленчук;
путер;
мешунки;
јогурт без додатоци;
ферментирана жена, јогурт;
Овесна каша;
ориз;
јаболка;
зеленчук, освен забранетиот;
варено говедско месо;
краставици, магдонос, копра;
компоти од јаболко, слива, рибизла, суво овошје;
бел, а не леб.

Следете ја диетата додека симптомите не исчезнат. Потоа, под надзор на лекар, треба да внесувате алергени за храна еден по еден. Покрај тоа, во зависност од вашата состојба, може да ви препише помалку строга диета. Важно е да се запамети дека диетата Адо не е доживотна. Покрај диетата, лекарите, се разбира, препишуваат и лекови кои ќе ги намалат манифестациите на алергии во првата, најакутна фаза.

И сега ќе се обидеме да направиме некои рецепти на одобрената листа на хипоалергична диета Адо.

За жал, садовите нема да бидат многу разновидни, но нема да ви дозволиме да гладувате.

брокула - 500 гр;
тиквички - 1 парче;.
кромид - 2 ЕЕЗ;.
кефир - 1 лажица масло;
магдонос - 1 куп.

Брокулата треба да се измие и да се подели на inflorescences. Со тиквички излупете и исечете ги на парчиња. Исечете го кромидот. Варете 1 литар вода во тенџере, оставете да зоврие и додадете го целиот зеленчук. Гответе го капакот 10 минути. Извадете го од оган, користејќи мешалка за да ја посипете супата. Пред сервирање, додадете кефир и посипете со магдонос.

Говедско месо во пареа

говедско месо - 0,5 кг;
кефир - ¼ чаша;
Леб - 2 парчиња;
Кромид - 1 парче;.
апа - ¼ ул;.
Путер - 50 гр.

Ние го заштитуваме месото, го јадеме во тричасовна мелница за месо за да му дадеме мекост. По трет пат, се јаде со кромид и се потопува во леб претходно. Се топи путерот, се додава на месото. Измешајте го полнењето и додадете вода. Ги формираме топчињата.

Во тавата, истурете 3 литри вода, ставете го на оган. По вриење, ставете плех или сито на садот, потопувајќи го во вода. Ставете ги бухтите на сито, покријте ги со капак.

На секои 5-7 минути ги трансформираме парчињата. Подготвени јадења - 40 минути.