Диета за алергии кај деца - мени
Алергијата во современиот свет се среќава кај деца доста често. За да се разбере зошто дури и најмалите деца страдаат од оваа болест, досега никој не успеал. Постојат низа фактори кои можат да ја предизвикаат оваа состојба: лоша екологија, висока токсичност на материјалите од кои се прават играчки и облека, слаб квалитет на храна, вода за пиење итн. Бидејќи не звучи тажно, но ако бебето има алергија на храна, тогаш менито со болест на детето е секогаш придружено со диета, од која се исклучуваат сите намирници што можат да ја предизвикаат оваа состојба.
Хипоалергична диета - Список на производи забранети за деца
Ако лекарите или родителите успеале да утврдат дека мирисот е алергичен, тогаш ова го ублажува проблемот, бидејќи отстранувањето на еден или два производи од исхраната е многу полесно отколку целиот список. Но, за оние кои не го знаат ова, пред сè, потребно е да се исклучат следниве производи:
- златна рипка и кавијар, морска храна;
- производи што содржат соја и глутен;
- цело кравјо млеко и јајца;
- егзотично овошје: ананас, киви, калинка, банана, како и црвени јаболка, праски, јагоди, малини, капини, грозје;
- црвен зеленчук: бибер, домати, итн.
- мед, чоколадо, какао, ореви.
За деца под една година, хипоалергичната диета претходи на мајката значи мени за прилагодување ако бебето цица, и исклучување од диетата на горенаведените производи. Покрај тоа, како што е воведено комплементарна храна, не предизвикува алергии: житарки (леќата, овес, ориз), пире од компири, месо (зајак, мисирка), пире од зеленчук (овошен сок, различни видови зелка, краставици, итн.), овошни сокови, пире и компоти.
Хипоалергична диета за деца од 1 година до 2 години - мени
Исхраната на дете од оваа возраст се бари на пареа, се пече или се готви. Обично, зеленчукот се нанесува во миксер за конзистентноста на пирето и се сервира со 1 лажичка масло (маслинки, лен, сусам). Јадењата со месо се претпочитаат да се даваат од мелено месо (парчиња пареа, ќофтиња, итн.). Значи, еднодневното мени за младо лице на оваа возраст, под услов да не јадат града или мешавина, ќе изгледа вака:
Појадок: урда со лажица крем со малку маснотии и зрело јаболко (може да го истриете во блендер до конзистентност на пире од компир), зелен чај или компот од суво овошје со бисквит бисквит.
ручек: супа од ќофтиња од мисирка со компири и зеленчук. Храна од леќата на пареа. Сок Дозволено е само леб и леб "Дарнитски".
Закуска: тепсија ориз, кефир.
вечера: паста од грашок и мрзливи ролни од зелка. Овошно пире. Зелен сок или чај.
Доцна вечера: желе или кефир. Ако детето е гладно, тогаш може да понуди бисквит со бисквити, леб.
Хипоалергична диета за дете на возраст од 2-3 години и повеќе
Исхраната на децата од оваа возраст се заснова на истите принципи како и кај постарите новороденчиња. Повеќе детали за менито се достапни подолу: