Диета за бродот од соништата - Барбара Вусов; Јас сум радикален кога станува збор за губење на тежината
Актерката објаснува како се справува со стресот
Актерката Барбара Вусов ја презеде новата голема сериска улога оваа година: Како директор на хотелот „Хана Либхолд“, таа заплови со екипажот на ЗДФ Траумашиф.
Во интервју за фармацевтската компанија „Пртина“, таа ја открива тајната на 56-годишната Виенка по избор Барбара Вусов, да се одржува во форма за напорното снимање, да одржува цврсти нерви и да го балансира стресот.
Нејзината нова улога вклучува неколку недели снимање. Како се одржувате во форма?
Јас, вежбам цел ден, по можност на свеж воздух, се разбира. Возам велосипед многу Дури и кога сум во други градови, го користам велосипедот кога тоа ќе се случи. Тоа ја штити животната средина и ја промовира мојата физичка подготвеност.
Исто така, обезбедува добра ментална рамнотежа, бидејќи буквално можете да го „оддалечите“ од стресот. Втора точка: камерата прави да изгледате сè поисполнето. Значи, морам да ослабам околу 6 килограми за да гледам телевизија. Јас тогаш го правам тоа постојано. Јас сум радикален таму, целосно или воопшто не.
Кажете ни повеќе за тоа како го правите тоа?
Со задоволство, тоа не е магија. Шест недели правев лек заснован на класичниот лек Ф. Х. Мејр, кој го детоксицира моето тело. Пијам сол Epsom рано наутро за чистење на цревата. За појадок има само сува пишана пита со овчо јогурт, со 1 литар чај за лекување и 2 литри вода.
Не јадам ништо за ручек или вечера. И тогаш итно ми треба магнезиум за да спречам можен недостаток на минерали. Ова го правам веќе шест години и се чувствува фантастично. Јас можам да работам и покрај „диетата“, јас сум полн со енергија и енергија и исто така готвам за своето семејство секој ден.
Како се справувате со стресот?
Па, постојат многу видови на стрес. Јас сум личност која сака да стори сé што е сто проценти - дома во Виена, јас сум 100 проценти сопруга и мајка. Кога снимам или на театарска сцена, јас сум 100 проценти актерка. За мене, обидот е обично позитивен. Да бидам искрен, ми е полесно правилно да се исклучам кога не сум дома. Затоа што тогаш јас „само“ треба да се грижам за себе. Дома, моите деца и мојот сопруг се на прво место.
Дали имате уште еден посебен совет против стресот?
Сакам да имам мешавина од патеки за да грицкам. Оревите и сувото овошје се добра храна за нервите.
Како најдобро да се опуштите?
Во природата. Го сакам морето, но и нашите австриски езера. Уживам едноставно оставајќи го мојот ум да талка во оваа прекрасна околина, тоа ми дава мир и сила.
Вашата работа значи дека често сте далеку. Како се справувате со тоа?
За снимањето на бродот од соништата, ќе бидам на пат со месеци на далечните континенти. Јас сум крадечки среќен за оваа можност, но исто така ми го крши срцето да го оставам моето семејство толку долго. Затоа се дружев со новите медиуми за да одржувам контакт. И тогаш навистина уживам да пишувам разгледници. Има нешто сензуално во тоа. Кога картичката ќе пристигне кај примателот, таа често патувала долг пат и луѓето се навистина задоволни од тоа.
Сè уште пишувате со пенкало за фонтана?
Да, јас го користев тоа за да пишувам дневник, од 1972 година. Добро е да го разгледате денот навечер, да запомните убави моменти. Јас секогаш ставам мали парчиња хартија во моите дневници, работи што ми се најдоа на патот. Прекрасен ритуал е да се исклучи.
Portraitвезден портрет Барбара Вусов
Theерката на поранешните актери во замокот Клаусјирген Вусов и Ида Кротендорф е родена на 28 март 1961 година во Минхен. На шестгодишна возраст со семејството се преселила во Виена. Главниот град на Австрија и денес е центар на нејзиниот живот.
Барбара Вусоу студирала сценски дизајн и костим на Академијата за ликовни уметности во Виена и завршила со диплома. Покрај тоа, таа присуствуваше на драмското училиште Краус, зеде приватни часови со проф. Суси Николети и заврши различни работилници за глума со Нина Фоче во Лос Анџелес.
Во пролетта 2018 година може да се види во успешната ЗДФ серија „Дас Траумшиф“: Како постојан член на екипажот, таа ја презеде улогата на директор на хотелот „Хана Либхолд“. Барбара Вусоу е во брак со нејзиниот колега актер Алберт Фортел од 1990 година. Двојката има две деца, Николаус и Јохана.