Диета за цревата

Лекарите велат дека буквално секоја личност во светот поседува гастроентеролошки проблеми со различен степен на сериозност. Опструкција, гасови, варење, па дури и болка во цревата - иако е мала, сепак претставува гастроентеролошки проблеми. Најчесто тие се резултат на грешки во исхраната и затоа мора да се решат гастрономски. Затоа ќе избереме соодветна исхрана за цревата за сите прилики.

диета

Цревна опструкција

Цревна опструкција значи дека содржината на цревата, делумно или целосно, не може да помине низ. Причините можат да бидат од механичка природа (формирање на тумор) или поврзани со намалена интестинална подвижност. Покрај тоа, проблемите со столот доведуваат до климатски промени, промена во навиките за јадење и пиење (на пример кога се движите). Диетата во случај на интестинална опструкција треба да започне со целосна забрана за прејадување. Големите оброци неизбежно доведуваат до зголемени симптоми, затоа јадете почесто, но ограничувајте се на помали порции. Не се разликува од диетата со болка во цревата, бидејќи болката е најчесто симптом на слаба проодност.

Исклучување од исхраната треба:

  • Соја;
  • Зелка;
  • Полномасно млеко;
  • газирани пијалоци;
  • Производи кои го подобруваат создавањето гас.

На пример, за појадок, со акутна и постојана опструкција, треба да јадете каша на вода, а за втор појадок да испиете пијалак суви боровинки. За ручек, можете да си дозволите супа со малку маснотии со гриз и чаша желе. Може да вечерате со омлет на пареа, каша на вода и овошен желе.

Болест на дебелото црево

Ако имате болест на дебелото црево или едноставна дијареја, не мора да јадете воопшто 6 часа. И понатаму да се набудува диетата при цревни нарушувања неколку дена.

Тие се корисни - грутки и лесни чорби со манго и ориз.

Од житни култури, треба да ги запрете вашите избори на леќата и оризот на водата.

Месото исто така може да се конзумира, но во форма на пареа. Изберете говедско месо со малку маснотии, гответе рифови и ќофтиња од него.

Подуеност во стомакот

Исхраната за фумигација во цревата треба да започне со исклучување на производи што промовираат гас. Дајте и зачини и егзотична, нетипична во вашиот регион храна. Не јадете премногу топло и премногу ладно.

Треба да се избрише:

Гответе храна за пар, јадете често (4-6 пати на ден), пијте најмалку 1,5 литри вода и консумирајте свежи сокови.