Диета за дијабетес - Диетонус

Диетата при дијабетес е најважниот третман (контрола) на болести, спречување на акутни и хронични компликации. Каква диета избирате, најмногу во зависност од резултатите. Треба да одлучите кои производи да ги користите и кои да ги исклучите, колку пати на ден и во кое време да јадете и дали сакате да ги броите и ограничите калориите. Прилагодете ја дозата на таблети и инсулин на избраната диета.

Диета за дијабетес: што треба да знаат пациентите

Целите на третманот на тип 1 и тип 2:

да се задржи нивото на шеќер во крвта во прифатливи граници;
за ризикот од срцев удар, мозочен удар и други акутни и хронични компликации;
постојано имаат добро здравје, отпорност на настинки и други инфекции;
да изгуби тежина кога пациентот има прекумерна тежина.

Физичката активност, лековите и инјекциите на инсулин играат важна улога во постигнувањето на целите наведени погоре. Но, сите исти диети на прво место.

Испитајте ги списоците на дозволена и забранета храна за диети со малку јаглени хидрати. Можете да печатите, да висат на фрижидер, да носат.

Подолу се споредува диетата со малку јаглени хидрати за дијабетес со балансирана, нискокалорична диета №9. Диетата со малку јаглени хидрати ви овозможува да одржувате константно нормално ниво на шеќер во крвта кај здрави луѓе - не повисоко од 5,5 mmol/l после секој оброк и наутро на празен стомак. Ова ги штити дијабетичарите од васкуларни компликации. Мерачот ќе покаже дека шеќерот се нормализира за 2-3 дена. Кај дијабетес тип 1 и 2, видови на дози на инсулин паѓаат 2-7 пати. Пациентите со дијабетес тип 2 можат целосно да се откажат од штетните апчиња.

Диета за дијабетес: митови и вистини

Која храна е здрава, а која штетна

Основни информации - Списоци на дозволена и забранета храна за диети со ниски јаглени хидрати. Диета за дијабетичари построга од слични опции на диети со малку јаглени хидрати - Кремlin, Аткинс и Дукан. Но, дијабетесот е посериозна состојба од дебелината или метаболичкиот синдром. Добро може да се контролира само кога целосно се напуштаат Забранетите производи, кои не се исклучок за празници, ресторани, патувања за посета и патување.

Производите наведени подолу и се ШТЕТНИ за дијабетичари:

кафеав ризик;
тестенини направени од цели зрна;
леб од цели зрна;
Овесна каша и други житни култури;
Пченка;
Боровинки и други бобинки;
Артишок од Ерусалим.

Сите овие производи традиционално се сметаат за здрави и корисни. Всушност, вие сте преоптоварени со јаглехидрати, го кревате шеќерот во крвта и правите повеќе штета отколку добро. Не јадете.

Билни чаеви за дијабетес - бескорисни во најдобар случај. Во нелегални таблети кои ја зголемуваат машката моќ, често додавајте ги овие потентни лекови без предупредување за купувачите. Тоа предизвикува мажите да скокаат во крвниот притисок и други несакани ефекти. Исто така, во билните чаеви и додатоците во исхраната за дијабетес е нелегално да се додаваат супстанции што го намалуваат шеќерот во крвта. Во овој случај, овие чаеви ќе го разложат панкреасот предизвикувајќи хипогликемија.

Диета за дијабетес тип 2

Дијабетес тип 2 е предизвикан од нарушена чувствителност на ткивото на инсулин, инсулинска резистенција. Пациентите обично не се намалуваат и зголемено ниво на инсулин во крвта. Во таква ситуација, да имате урамнотежена исхрана и инјекции на инсулин - тоа само ќе го влоши проблемот. Диета со малку јаглени хидрати за дијабетес тип 2 нормализира гликоза и инсулин во крвта, што доведува до преземање контрола врз инсулинската резистенција.

Нискокалоричната диета кај дијабетес тип 2 не помага затоа што пациентите не сакаат да издржат хроничен глад ниту болка од компликации. Порано или подоцна, диета пауза речиси сè. Има катастрофални последици по здравјето. Телото исто така го забавува метаболизмот како одговор на внесот на калории. На телесната тежина е скоро невозможно. Покрај хроничниот глад, пациентот чувствува летаргија, желба за хибернација.

Диета со малку јаглени хидрати - е спас за пациенти со дијабетес тип 2. Гарантирано е да го нормализирате нивото на шеќер во крвта дури и кога тоа не работи за да се намали телесната тежина. Тие ќе можат да ви дадат штетни апчиња. На повеќето пациенти не им се потребни инјекции на инсулин. И оние што ви требаат, дозата значително ќе се намали. Често пати го мерите шеќерот со монитор за гликоза и брзо проверувате дали работи диета со ниски хидрати и диета бр. 9 - Не. Ова го потврдува подобрувањето на вашето здравје. Нормализираните резултати од тестовите на крвта за холестерол и триглицериди.

Диета за дијабетес тип 1

Официјалната медицина препорачува пациентите со дијабетес тип 1 да јадат како здрави луѓе. Тоа им е лошо советувано на инвалидите и убиени десетици илјади луѓе. За да се намалат покачените нивоа на шеќер после јадење, лекарите препишаа високи дози на инсулин, но тие не помогнаа. Бидејќи научивте за диети со малку јаглени хидрати, имате шанса да избегнете попреченост и рана смрт. Дијабетес тип 1 е посериозна состојба од дијабетес тип 2. Но, диетата се препорачува да биде официјална, помалку строга.

Кај пациенти со дијабетес тип 1, големи количини јаглехидрати и високи дози на инсулин се непредвидливи. Тие имаат различни ефекти врз шеќерот во крвта во различни денови. Разликата во дејството на инсулинот може да биде 2-4 пати. Бидејќи овие шеќери во крвта се зголемуваат, тоа предизвикува лошо здравје и развој на компликации. Пациенти со дијабетес тип 2 затоа што едноставно продолжуваат да произведуваат инсулин. Ги измазнува флуктуациите така што нивото на шеќер во крвта е постабилно.

Сепак, за пациенти со дијабетес тип 1 постои начин да се добие стабилен нормален шеќер. Тоа е во согласност со строгата диета со малку јаглени хидрати. Колку помалку јаглехидрати јадете, толку помалку инсулин треба да инјектирате. Мали дози на инсулин (не повеќе од 7 единици во една инјекција) се предвидливи. Со диета со малку јаглени хидрати и точна пресметка на дозата на инсулин, можете да го поставите шеќерот по оброкот на не поголем од 5,5 mmol/L. исто така може да се одржува стабилно нормално во текот на денот и наутро на празен стомак. Ова го спречува развојот на компликации, што нуди можност да се живее полн живот.

Можни причини за болести кои се на диета:

Шеќерот во крвта се намали премногу драматично;
вишокот течност што останува надвор од телото, а со тоа и електролитните минерали;
загрижени за запек.

За да се компензира недостатокот на електролити, се препорачува да пиете солено месо или пилешка супа. За неколку дена телото ќе се навикне на новиот живот и здравјето ќе се обнови и подобри. Не обидувајте се да го ограничите внесот на калории на здрава исхрана.