Диета за гастритис
Гастритис е заедничко име за сите воспаленија на гастричната слузница. Понекогаш болеста се манифестира со досадна досадна болка, друг пат со акутна болка, грчеви во стомакот, запек или дијареја. Диета за гастритис тоа е едно од најдобрите лекови за ова страдање, на кое се додава одмор и избегнување на стресни ситуации. Како општ третман на гастритис, се препорачува да се избегнуваат суви и пржени јадења, неправилни времиња на оброци и храна со многу маснотии.
Бактериите во стомакот се исто така одговорни за појава на гастритис, за возврат стимулирани од стрес и лоша исхрана.
Враќање во исхраната за гастритис, ова мора да го утврди лекарот, но покрај тоа има и голем број на храна што ќе ја ублажат болката и ќе ги поддржат природните процеси на регенерација на желудникот.
аспарагус Се користи уште од античко време за борба против одредени болести на желудникот, чистење на црниот дроб и белите дробови и елиминирање на токсините. Содржи фосфор и витамин Б и има својства за реминерализација и стимулација.
камилица. Меѓу многуте намени, камилицата ги смирува грчевите во стомакот предизвикани од гастритис. Во зависност од видот на стомачната состојба, може да се комбинира со лисја од корен од слезово, сладунец или нане.
Семиња од кардамон, растение кое потекнува од јужна Индија, делува на дигестивниот систем, но исто така и на дишните, циркулаторните и нервните. Ја ублажува болката во стомакот и е добар стимуланс за варење.
Овошје и семиња од анасон се познати по нивното смирувачко дејство врз стомакот, со елиминирање на гасовите и враќање на удобноста.
Супстанции во составот на ѓумбир ги неутрализира стомачните киселини и ја зголемува подвижноста на дигестивниот тракт. Елиминира надуеност и успешно ги третира првите знаци на гастритис. Особено е индициран за вегетаријанци, при третман на сите стомачни заболувања.
Корен на сладунец ги намалува грчевите и ја смирува болката поврзана со гастритис. Има антиинфламаторно и лековито дејство и се конзумира во форма на прав, измешан во малку вода, пред оброк.
Чај од невен Тој е ефикасен против ублажување на болката во стомакот, а некои лекари го препорачуваат во тешки случаи на гастритис и чиреви. Пијте го секогаш кога ќе се појави болка и, за да се избегне, три или четири чаши на ден се корисни.
Оризот е индициран за гастритис. Варен, без премногу сол и безусловен, оризот делува како облога на желудникот и ја ублажува болката.
банани се најиндицираните и најефикасните плодови, поради нивната висока содржина на протеини. За диета да биде ефикасна за луѓето со гастритис, храната не треба да се меша.
Ц витамин и имплицитно храната богата со витамин Ц помага во апсорпцијата на железо и калциум во организмот. Затоа диетата во случај на гастритис мора да се удвои со соодветна потрошувачка на овошје и зеленчук богато со витамин Ц. Потребно е да се јадат варени, варени или подготвени во форма на пире. Компири, јаболка, круши, но и брокула, спанаќ и друг зелен зеленчук се добредојдени во исхраната за гастритис.