Диета за камења во жолчката
Камењата во жолчката може да доведат до болни грчеви во стомакот и колика, поради што профилактичкиот третман честопати може да вреди злато доколку постои тенденција. На проблемите со жолчката може добро да се влијае преку исхраната.
Камењата во жолчката се кристализирани, слабо растворливи компоненти на жолчката кои се јавуваат или во жолчното кесе или во жолчниот канал. Во Германија приближно 7 - 9 милиони луѓе имаат жолчни камења, жените се почесто погодени од мажите, бидејќи естрогените можат да промовираат формирање камења во жолчката.
- Болка и колика (се јавуваат само кај околу 1/3 од погодените, па затоа камењата во жолчката често остануваат неоткриени подолго време) - кај параплегичарите, дијагнозата е често тешка како резултат на недостаток на чувствителност.
Причини и фактори на ризик:
- Нерамнотежа во составот на жолчката предизвикана од пр. Б. висококалорична и истовремено диета со малку влакна или преку диета со многу маснотии која е богата со рафинирани јаглехидрати.
- Тежина на телото: Дебелите луѓе имаат поголема веројатност да развијат камења во жолчката отколку луѓето со нормална тежина.
- Дијабетес тип 2
- Хиперлипопротеинемија
- Болести на црниот дроб (хепатитис или цироза)
- Одредени лекови можат да промовираат формирање на жолчни камења.
- Растворање на лекови (урсодеоксихолична киселина)
- Третман на ударни бранови за да се уништат камењата (литотрипсија на ударниот бран)
- Отстранување на жолчното кесе (во исклучителни случаи)
Диета за камења во жолчката
Во терапијата, исхраната има придружна и превентивна функција. Обрни внимание на следново:
- Јадете влакна
Исхраната богата со растителни влакна ја намалува концентрацијата на холестерол во серумот (крвта). Производите од жито се претпочитаат од мешунките, бидејќи последните имаат висока содржина на влакна, но можат да имаат спротивен ефект.
- Постигнете или одржувајте нормална тежина
Постоечката вишок тежина треба да се намали полека. Треба да се избегнуваат екстремни намалени диети или денови на пост, бидејќи жолчното кесе полека се испразнува поради помалата содржина на маснотии во храната и се акумулира холестерол. - Рафинирани јаглехидрати, т.е. Х. Намалете ги производите од шеќер и бело брашно на максимум приближно 15 g на ден.
- Намалете го холестеролот во храната
Треба да се избегнуваат производи од животинско потекло, како на пр- месо
- Колбаси
- Млеко и млечни производи
- Ако воопшто, консумирајте ја оваа храна само во многу мали количини и во верзии со малку маснотии.
- Намалете го процентот на заситени масти во исхраната
- Масти од животинско потекло
- Кокосово масло
- Пекарски производи
- Слатки со многу маснотии
- Избегнувајте транс масти
Во производството на храна, транс мастите се создаваат при стврднување на маснотиите (хидрогенизација) кога мастите што можат да се рашират се направени од течни масла. Тие се меѓу другото. во- Чипс од компири и слични производи
- Креми за нугат
- Пекарски производи
- Масти за пржење и пржење
- Избегнувајте храна за која постои сомневање дека предизвикува билијарна колика, како на пр
- Пржена и пржена храна
- мешунки
- Јајца
- алкохол
- кафе
- Црн чај
- Избегнувајте луксузна храна
Потрошувачката на никотин ја отежнува билијарната функција, додека алкохолот, кафето и црниот чај се сомневаат дека предизвикуваат билијарна колика. - Долгорочна промена во исхраната
По успешната терапија, погодените не треба да запаѓаат во старите навики на јадење. Препорачуваме:- Неколку мали оброци наместо неколку големи оброци
- Мала закуска пред спиење, како на пр Б. мал грст бадеми
- Диета богата со овошје, зеленчук и цели зрна
- Доволен внес на течности од најмалку два литра на ден