Пушени пилешки гради со марула од ромаин и тофу облекување

200 гр пушени пилешки гради исечени

1 марула роман, измиена и извадена на парчиња со големина на залак

1 мало парче целерјак, исечено на многу фини ленти

200 гр свилен тофу (достапен во продавници за здрава храна/органски супермаркети)

1 мало чешне лук, исцедено низ

Подготовка:

Исечете 1 свилен тофу на коцки и ставете го во висок сад за мешање.

2 Додадете лук, балсамичен оцет, сол и бибер и пире со рачен блендер.

3 Наредете ја салатата на чинија, премачкајте ги пилешките гради одозгора, додадете го целерот и посипете со прелив.

Рецептот е погоден и за фазата на стабилизација и потоа може да се рафинира со малку маслиново масло и крутони.

Во својот блог, авторката Ен Хилд известува за нејзините интересни вести за диетата.

Во темите на блогот, исто така, ќе најдете голем број записи со нивните искуства за лична диета.