Диета за мажи - вистински момци јадат зеленчук - Општество
Пропустот во планот на Трамп
Претседателот на САД во заминување сфати дека има шанса на крајот да победи на изборите на суд. Зошто овој план не се реализира.
Никој нема да не вознемирува
Валтер Емисбергер цел живот се бореше против нападите на паника и нејасниот страв. Потоа ги открива досиејата за неговиот живот, чита за лекарите кои тестирале лекови врз него кога бил дете - и властите кои гледале.
Што би советувале големите мислители во кризата во Корона
Управување добро - како функционира тоа? Познати филозофи како Платон, Макијавели или Хегел пронајдоа одговори што се значајни и денес. Што би рекле вие и другите мислители за условот за маскирање, протестите во Корона и работата на канцеларката.
Мојот дом е мојата канцеларија
Вклучено електрична енергија, вклучено греење: Оние кои работат во домашната канцеларија наскоро треба да можат да ги намалат трошоците од данок. Но, дарежливоста има граници.
Ништо нема да се случи
Потребна е лична одговорност за израмнување на кривата. Само е смешно колку многу луѓе мислат дека дефинитивно не се изложени на ризик - и нема опасност ниту за другите.
Liveив, мртов клучен сведок
Енигматичните милиони на Франц Бекенбауер еднаш отидоа кај функционерот Мохамед бин Хамам. Тој би можел да ја реши каузата за германскиот Мундијал - но наместо да го испрашуваат Катар, етичарите на Фифа го прогласија за мртов.
„Кога сте надвор, започнете од нула“
20 години Габриеле Мецгер го играше Чарли во барот на „Верботен Либе“. Сега серијата се рестартира - и се врати. Разговор за 4664 епизоди што ви го сменија животот и прашањето зошто глумата е брутална професија.
„Никогаш порано не сум доживеал такво чувство на тотално губење на контролата“
Флавија од Рио и Робин од Дизелдорф беа разделени со месеци поради ограничувања на патувањето. Што научиле за loveубовта во тој процес.
Theената која сака да ја врати самодовербата
Дури и во тимот на Обама се веруваше дека Jенифер Псаки направи многу. По четири години Трамп, очекувањата на идниот портпарол на Белата куќа се многу поголеми.
Најголемиот туристички проект во јужна Германија би можел да биде изграден на местото на старо складиште за муниција. За спречена граѓанска иницијатива и министер кој тајно шета низ шумата со лобист.
Диета за мажи: Висти момци јадат зеленчук
sueddeutsche.de: А, помеѓу мажите и жените, тоа неизбежно станува табу?
Мартин Кунц не живее диета, но се занимава со спорт и сака да готви самиот.
Кунц: Јас би ги советувал жените да не преземаат иницијатива и да му кажат на партнерот: „Премногу си дебел, држи диета“. Најверојатно ќе биде убеден да оди на лекар. Целата работа најдобро функционира кога е формулирана во машки стил: „Дозволете ми да проверам колку сте во форма, можеби можете да менувате тркало за поставување тука и таму“. Вака работи подобро со мажите. Тие не сакаат да слушнат: „Треба да си послаб“.
sueddeutsche.de: Класично прашање на комуникација .
Кунц: Womenените и мажите зборуваат на различен јазик. Одредени зборови имаат различна конотација за нив. Бидете силни - тоа е она што го сакаат сите мажи. Но, која жена сака да биде наречена „силна“? Од друга страна, мажот не сака да биде „слаб“, тоа звучи како слабост. Тие исто така можат да ги прочитаат овие разлики од рецептите. Зборот како „зеленчук“ значи нешто како глад за мажи. Спротивно на тоа, „грав од сланина“ звучи многу поинаку! „Печење“ звучи како полнење. Значи, мојата препорака: Не ставајте маж на човек парен Зеленчук пред но пржени. Тоа секако го прави полн.
sueddeutsche.de: Во вашиот водич за диета, метафорично го опишувате машкото тело како автомобил што редовно мора да поминува низ МОТ. Дали мажите се навистина толку стереотипни?
Кунц: Долго време барав нешто за да ги разберам мажите за што станува збор. Идејата ми дојде на бензинската пумпа: Видов еден човек како го вози својот автомобил од миењето на автомобилот. Излезе и внимателно го кожеше автомобилот. На крајот, тој извади памук за да ги извади лајсните. Токму така работат мажите: Тие трошат многу пари на својот автомобил - поинаку со своите тела! Секако има и мажи кои можат да готват и да се грижат за своето тело. Сепак: 66 проценти од мажите се со прекумерна тежина. Тоа сугерира дека масите го прават тоа погрешно.
sueddeutsche.de: Која е разликата помеѓу машката и женската диета?
Кунц: Концепт. Мора да има добар вкус, а деловите треба да останат големи. Мажите не сакаат ништо што звучи како да јадат малку и да не гризат многу. Диета која се состои од пропуст не доаѓа предвид. Диетата мора да осигури дека сте сити - но со помалку калории.
sueddeutsche.de: Тоа звучи противречно на себе.
Кунц: Она што мажите го сакаат помалку - имено овошје и зеленчук - треба да бидат потчинети. Сега има доволно рецепти за диети во кои повеќе зеленчуци завршуваат на чинијата, но стекот сепак има свое место. Не мора да одите целосно без алкохол. Треба да се дозволат две или три пива неделно, како и парче чоколадо одвреме-навреме.
sueddeutsche.de: Вежбањето е дел од правилна диета. Што најмногу сакаат мажите?
Кунц: Исто како што треба да се користат разновидни рецепти во кујната, мажите треба да се реорганизираат кога спортуваат. Треба да соберете мешавина од спортови во кои уживате, но и да донесете брз успех. Ова вклучува обука за сила и издржливост. Најдоброто нешто што треба да направите е да играте фудбал, да пешачите или да боксувате. Навистина добар тренинг за бокс во фитнес центарот звучи попривлечно од нордиско пешачење или јога. Дури и кога косите трева лесно можете да потрошите 300 калории!
sueddeutsche.de: После машкиот оброк попладнево - што ќе вечераш?
Кунц: Не го знам тоа. Јас сум поканет.
sueddeutsche.de: И што правиш кога се сервира печено месо?
Кунц: Тогаш би јадел парче печено ако се чувствувам како месо, но повеќе сакам да јадем зеленчук наместо кнедли.