Диетален кокс - тоа е колку е штетно за вашето тело
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Искрено, кој не го знае тоа? Пенлива кола или ладна лимонада е примамливо освежување, особено во топлите денови. Но, сите знаеме дека пијалоците со шеќер не се здрави. Со цел да заштедат калории, многумина (како што е Карл Лагерфелд!) Затоа се одлучуваат за диетална кока кола. Но, без шеќер не значи здраво - напротив.
Овие штетни својства се поврзани со диетален кокс
Наб Obsудувачките студии покажуваат дека ризикот од дијабетес тип 2 (најчеста форма со околу 90 проценти од болестите) може да се зголеми за 67 проценти ако редовно се зема лесна верзија на пијалок. Американското здружение за дијабетес, исто така, прави врска помеѓу дијабетес 2 и диетален кокс или нула.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Контроверзен засладувач аспартам
Причината за опасноста од кола, Фанта и Ко светлина е контроверзниот засладувач аспартам. Состојката е позната и под имињата Нутрасвит, Кандерел или Е951 - во секој случај го заменува шеќерот.
За аспартамот се вели дека е особено штетен во комбинација со кофеин. За редовната потрошувачка се вели дека прекумерно ги стимулира неврорецепторите во мозокот, што доведува до сериозни главоболки, несоница и оштетување на нервите. Повторно и повторно се претпоставува дека диеталната кола го зголемува ризикот од рак.
Толку многу диетални пијалоци дневно се безбедни
EFSA (Европски орган за безбедност на храната) дава јасно за вредност под 40 мг аспертам на ден (ова одговара на околу 4 литри засладени пијалоци) - ако сакате да бидете на безбедна страна, треба едноставно да преминете на внесена вода. И, ако всушност се претпоставува дека е кока-кола, подобро е да се користи оригиналот.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата