Диетата без глутен е измама - здравствен скок
Детоксиката и диетата без глутен сè уште се во мода, и двата трика што заробија милиони луѓе.
Сè уште сум во мода Детоксификација и диета без глутен, обете трикови што заробија милиони луѓе. Сјајни списанија изобилуваат со материјали за детоксикација или неверојатни придобивки од диетата без глутен, кога во реалноста првиот нема цврста основа, а вториот има ограничена индикација.
Детоксикацијата се прави цело време во организмот преку бубрезите, црниот дроб, белите дробови, кожата, органите што отстрануваат токсини (читајте главно метаболички производи) во точно контролиран механизам. Нема сокови или храна за детоксикација.
Диета без глутен (глутен е мешавина на протеини од житни култури) доведува до многу проблеми, од повеќе гледишта. Навистина има луѓе кои имаат нетолеранција на глутен (целијачна болест), но овој тренд се прошири и многу луѓе без сериозни студии ги наметнаа овие препарати на оние без оваа нетолеранција, промовирајќи позитивни ефекти што навистина не се добиваат. Напротив, може да се појават сериозни нарушувања.
Не залудно ги доведовме во прашање токсините, затоа што мора да запомниме неодамнешна студија за која се расправаше Медспејк¹. Анализирани се нивоата на тешки метали во крвта како кадмиум, олово и жива, а оние на диета без глутен имале поголеми нивоа од оние на глутен. Исто така, арсенот на урината беше на повисоко ниво. Објаснувањата за овие високи нивоа сè уште не се јасни (веројатно вишок од другите категории на храна, како морска храна), но сигурно е дека лекарите треба сериозно да разговараат со пациенти кои, без докажана нетолеранција, ја избираат оваа диета.
Диетата без глутен се препорачува за пациенти со целијачна болест, но почитување на умереноста, барање влакна од други категории храна, избегнување на интензивно преработени производи. Обајцата. Манипулацијата во последниве години може да има штетни ефекти. Со оглед на тоа што нема јасни здравствени придобивки, зошто некој би одбрал ваква диета без целијачна болест? Се чини нелогично. Во реалноста, храната без глутен е повеќе обработена, содржи повеќе шеќер или натриум, ве прави подебели, чини повеќе, се помалку хранливи ².
Почнувајќи од клиничката студија Мајо синтетизирана во Медспејк, можеме да проектираме акумулација на тешки метали со текот на времето, што доведува до сериозни интоксикации (оловото на пример дава труење со олово, со анемија, раздразливост, анорексија, абдоминална болка, болка во мускулите). Арсенот некогаш е познат по неговата употреба како отров, а малку покачените нивоа доведуваат до тенденција да се убие или оштети некого. Mивата може да има деструктивни ефекти врз коскената срцевина. Кадмиумот е многу токсичен и дури е забранет во електронската индустрија.
Препорачуваме луѓето без целијачна болест да не прибегнуваат кон диета без глутен. А. Здрава храна тоа значи диверзифицирана храна, што е можно помалку обработена, а дозата е кралица. Секој што мисли дека има нетолеранција на глутен, треба да се дијагностицира крвни тестови и специјална биопсија на цревната лигавица. Многу често, луѓето имаат синдром на иритирани црева и мислам дека имам целијачна болест, но не одам на лекар и сам избирам таква диета. Однесувањето е погрешно.
Бесплатно медицинско образование
Претплатете се на новиот билтен за медицинско образование. Willе добивате е-пошта, еднаш неделно, со написи, совети, препораки, сите внимателно напишани од д-р Васи Радулеску. Сè е бесплатно.
Било која е-пошта е внимателно подготвена од д-р Васи Радулеску
Ако ја цените нашата работа и сакате да ни помогнете да продолжиме да правиме здравствено образование, препорачуваме:
Проектот # скок на здравје обезбедува вистинско медицинско образование и работи без реклами или друго финансирање. Ако ја цените нашата тешка работа секогаш да даваме квалитетни информации, можете да нè поддржите со купување на книгите напишани од д-р Васи Радулеску, основач на проектот. Благодарам многу.