Диетата и вежбањето не се лек против дебелината, велат лекарите ИасиФун - страницата
Група почитувани американски лекари одлучија да го оспорат тврдењето дека дебелината може да се третира со диета и вежбање. Во земја со 79 милиони возрасни и 13 милиони дебели деца, третманот на „помалку храна, повеќе вежбање“, како што се практикува во моментот, е рецепт без шанси за успех, велат лекарите.
Во трудот објавен минатиот четврток (12.02.2015) во „Лансет дијабетес и ендокринологија“, четворица специјалисти за дебелина се обидуваат да го поправат широко распространетиот став дека луѓето кои станале дебели можат да одат сами преку диета и вежбање. да се врати во нормална тежина и да се одржи.
„Штом се појави дебелината, се чини дека телесната тежина станува биолошки„ утврдена “и„ апаратура ““, велат Кристофер Н. Охнер и колегите од Универзитетот во Колорадо, Универзитетот Нортвестерн и Универзитетот во Пенсилванија.
Човечкото тело еволуираше да издржи периоди на неухранетост, усвојувајќи низа методи за да се осигура дека ќе се опорави слабеењето, велат авторите на материјалот. Телото ќе реагира на губење на тежината преку намалена употреба на калории како извор на енергија, испумпување на хормони кои го зголемуваат чувството на глад, зголемување на можноста за акумулација на маснотии и измама на мозокот за зголемен внес на храна.
„Малкумина успеаја навистина да се ослободат од дебелината“, велат авторите. „Оние кои успеале сè уште имаат„ дебелина во ремисија “и биолошки се многу различни од луѓето на иста возраст, пол и тежина кои никогаш не ја имале оваа болест“. Овие луѓе секогаш се во конфликт со сопственото тело кое се бори да се врати во старата тежина.
Она што е навистина депресивно, вели Охнер во едно интервју, е дека „просечен дебел возрасен човек има помалку од 1% шанси да изгуби тежина и да ја одржи вистинската тежина без операција“.
Овие обесхрабрувачки податоци за реакцијата на човечкото тело на губење на тежината им се добро познати на истражувачите. Производителите на специфични лекови се борат со фактот дека кога ќе најдат третман што предизвикува намалување на телесната тежина со некој метод, се развива друг механизам за да се компензира губењето на тежината.
Прашањето е зошто овие четворица почитувани лекари одлучија да преобразат во специјализирана публикација работи кои и се добро познати на медицинската заедница.?
„Не станува збор само за стигматизирање на дебелината од страна на поголемиот дел од популацијата. Она што најмногу ми пречеше кога работев со разни практичари е што некои од нив - загрижувачки процент - сè уште сметаат дека лекувањето на дебелината е прашање на личен избор: дали нивните пациенти би работеле понапорно, дали би сфатиле како да и подобро мотивирање на напорите на болните ќе биде успешно. И ова не е правилно “.
„Промената на животниот стил е дефинитивно неопходен услов за слабеење“, вели Охнер. Но, тоа е далеку од доволно и кога лекарите мислат дека ќе биде - кога ќе ти кажам, „веќе знаеш што треба да направиш“ - додава тој - „ова е сурово и штетно. Спречува пациентите да добиваат грижа што им е потребна “.
Лекарите, продолжува Охнер, треба да направат повеќе отколку да ги поттикнуваат пациентите да јадат помалку и да се движат повеќе. Потребно е рано да се интервенира за да се поттикне губење на тежината пред пациентите да станат дебели. Пациентите треба да разговараат за опсегот на лекови, хирургија и третмани засновани на разни уреди, покрај нагоните за губење на тежината преку диета и вежбање. Покрај тоа, треба да изготвите планови за одржување на тежината - занемарен аспект на третманот со дебелина - како дел од вашиот целокупен план за третман.
Во меѓувреме, службениците и истражувачите од јавното здравство, додава Охнер, треба да направат повеќе за да го охрабрат развојот на поефикасни решенија за слабеење. Секој треба да разбере дека „потребни се 20, 30, 40 години да се види промена“.
Сите сакаме лек против дебелината: заклучува Охнер. Но, „јадете помалку, движете се повеќе“ не е тој лек, заклучува тој.