Диетата на Адел од Романија, која изгуби 51 килограм за шест месеци «Сакам храна» Кликнете

Пејачката Оана Раду, која се прослави по учеството во „Vocea României“ пред две години, за шест месеци стана непрепознатлива. Таа изгуби 51 килограм.

диетата

„Адел де Романија“ откри каков начин на живот имала, на кој не и недостасувале два часа физички напор, дневно.

"Не се консултирав со ниту еден нутриционист, но постојано ги правев тестовите, бидејќи сакав да ослабам, да не се разболувам. Најтешко ми беше да се откажам од слатките. Сакам храна, те молам разбери ме"., рече таа во шоуто во вторникот на Симона Герге.

"Јас не сум јадел јаглехидрати, т.е. тестенини, ориз или слатки. Понекогаш пијам сокови, но малку од сè и лесни. За среќа, имам многу настани и има денови кога јадам еднаш или воопшто не.", продолжи таа.

Оана Раду успеа да достигне од 115 килограми до 64 и не сака да запре.

„Сакам да ослабам 12-14 килограми, затоа што не сум многу висока личност“, објасни пејачот.

Оана Раду, кога имала 115 килограми (Фото: Фејсбук)