Диетата промовирана од Бијонсе е опасност, велат специјалистите - Андреја Раику
Кој не сака, барем во тајност, да изгледа добро како Бијонсе?
Познатите личности секогаш влијаеле на нашите животи, без разлика дали го сфаќаме тоа или не. Од начинот на кој гледаме на светот, па сè до рутината на кожата на која оставија трага оние на кои им се восхитуваме. И кога сте Бијонсе, што и да промовирате, има потенцијал да стане глобален феномен, следен од стотици илјади жени.
Кујната на Бијонсе е 22-дневна програма за храна заснована на јадења консумирани од вездата. Диетата на Бијонсе привлече многу следбеници, но експертите велат дека тоа не е толку добра идеја.
„Едноставно, тогаш го забележавме. Диетата на Бијонсе може да доведе до многу недостатоци во организмот “, вели нутриционистот Даниел О'Шонеси.
Кралицата Б ја држеше оваа диета 44 дена, пред прекрасните настапи во живо на фестивалот Коачела, издание 2018 година.
„Без леб, јаглехидрати, шеќер, млечни производи, месо, риба, алкохол ... И јас сум гладен!“, Рече starвездата за работите што треба да ги направи за да ја достигне својата идеална тежина.
„Мојата тежина е ноќна мора на секоја жена“ - Бијонсе
Специјалисти ги критикуваат и сликите од документарниот филм „Домашен дом“, во продукција на уметничката, во кој таа се искачува на вагата и се критикува многу остро за бројот на килограми.
Истиот нутриционист вели дека целата оваа приказна е многу опасна, бидејќи има огромна количина тинејџери кои ја следат и се многу влијателни.
Зошто диетата на Бијонсе е толку опасна?
1. Премногу калории
Нутриционистите препорачуваат, за здраво возрасно лице, потрошувачка на 2500 калории (за мажи) и 2000 калории (за жени) секој ден. Диетата на Theвездата содржи само 1400 калории од храна од растително потекло.
Даниел О’Шонеси анализираше некои рецепти за препаратите и откри дека хранливите вредности не се точни. „Се споменува дека овој вегетаријански сендвич содржи 36 грама протеини, а всушност содржи само 24 грама“, објаснува тој.
2. Отстранување на производи од животинско потекло без нивно заменување со што било друго
„Оваа диета е премалку со хранливи материи за никого, особено ако физичкиот напор е вклучен во равенката“, велат специјалистите.
Главниот проблем, според експертите, е што диетата на theвездата исклучува низа храна, но никој не им објаснува на луѓето дека на одредени хранливи материи, како што се витамин Б12, железо и протеини, им требаат замени за да останат во нормални граници.
„Бијонсе е свесна за важноста на здравата исхрана. Ја поздравуваме и ја цениме нејзината храброст да го сподели своето патување со сите! “
Марко Борхес е творец на 22-дневната програма и личен тренер на пејачот. Тој ја брани Бијонсе и ги негира сите обвинувања за диета. „Таа ги постигна сите свои цели и успеа да даде 100% во екстремно тешки претстави“, вели Борхес.
Иако беше побарана позиција на Бијонсе, уметникот не ја коментираше оваа тема.