Диетата со која Андра изгуби 15 килограми
Андра изгледа навистина спектакуларно, за само четири месеци успева да изгуби 15 килограми. Уметничката сакаше да се ослободи од вишокот килограми, па прибегна кон не драстична диета, но како резултат на тоа успеа да земе други форми.
Диетата со која Андра изгуби 15 килограми
игла за плетење таа вели дека метаболизмот и помага и дека добива на тежина. Таа исто така вели дека успева лесно да ослабе:
„Метаболистот секогаш ме поддржуваше. Се здебелувам и кога ставам неколку килограми, успевам брзо да се ослободам од нив, благодарение на диетата за која е потребна малку добра волја, отколку мачни напори. Повторувам, само што малку го гледав менито и начинот на живот, ништо друго. Што се однесува до диетата, таа не се вклопува во моите принципи, што значи дека не држам драконска диета, само се гледам и се грижам за тоа што јадам од време на време “, рече Андра, пренесува cancan.ro.
Тајните за храна на Андреј се состои од појадок базиран на житарици или зеленчук, но и ручек базиран на посно месо и супи. Исто така, starвездата не вечера подоцна од 18:00 часот и прави лесни тренинзи во теретана. Исто така споменуваме дека Андра ја применува истата диета за своето семејство, па затоа кога оди на патувања им нуди на своите деца и на нејзиниот сопруг закуски засновани на овошје и зеленчук.
Кое е менито на Андреј по две раѓања
По две раѓања, Андра изгледа сензационално. На појадок, Андра јаде сирење, домати, житарици и јајце. На ручек, Андра избира посно супа, супа, ќофтиња на скара или печени, пилешки гради и салати. На вечера, Андра обично јаде лесна храна, а ние ја потсетуваме дека јаде вечера до 18 часот. Но, ако стане гладна, јаде овошје или вклучува салата.