Диетата со лимонада изгуби 15 кг за 2 недели Авантул Либер
Објавување преку Интернет
Диетата со лимонада трае помеѓу 10-14 дена, за кое време може да изгубите и до 15 килограми. Основниот принцип на диета е лимонадата, која помага да се елиминираат токсините и слабеењето.
Лимонадата треба да се подготви на следниов начин: во два литра врела вода исцедете сок од три лимони, додадете 14 лажици јаворов сируп и половина лажичка црвен пипер, а потоа измешајте. Пијте ја оваа магична лимонада во текот на денот со мали голтки секој пат кога ќе се чувствувате гладни.
Сок од лимон, како дел од лимонадата ќе му помогне на организмот да се ослободи од токсините и мастите, јаворовиот сируп ќе ги обезбеди потребните калории, витамини и минерали, а лутите пиперки ќе го стимулираат метаболизмот. Други пијалоци што можете да ги консумирате во текот на денот се обична вода и зелен чај, што ќе помогне да се елиминираат токсините од телото.
Со цел да се обезбеди енергија на телото, треба да пиете 8-12 чаши лимонада на ден, што е 800-1200 калории на ден.
Неопходно е постепено внесување на лимонада во исхраната. Три дена пред да започнете со диетата, заменете ги сите готови производи со свежо овошје и зеленчук. Исто така, потребно е да се консумира само течна храна два дена пред диетата, и да се пие само свеж сок од портокал цел ден (најмалку 2 литри на ден) еден ден пред диетата.
Предности на диетата со лимонада: го чисти телото од токсини, промовира брзо губење на тежината, кожата ќе добие посебен сјај, а кога ќе ја завршите оваа диета ќе се чувствувате полни со енергија.
Предупредување: диетата со лимонада е ограничена на луѓе кои чувствуваат металоиди и страдаат од пептичен улкус. Луѓето кои страдаат од разни болести треба да побараат лекар пред да започнат со оваа диета.