Диетата со високи јаглени хидрати слабее со вистинските јаглехидрати од Johnон Мекдугал
Јаглехидратите се демонизираат скоро во секоја диета во последниве години - без разлика дали станува збор за Аткинс, Дукан, Низок хидрати или која било друга препорачана диета. Храната што содржи јаглени хидрати се сметаше за безвредна храна за гоење - а сепак безброј луѓе кои сакаа да ослабат копнееја по нив. Со диетата со висока содржина на јаглени хидрати, авторот на бестселери и интернист Johnон А. Мекдугал и неговата сопруга сега ја свртуваат оваа теорија на главата. Концептот се заснова на едноставен пресврт: телото се храни првенствено со јаглени хидрати наместо со протеини и маснотии, што пак доведува до губење на тежината и спречува низа болести. Диетата со висока содржина на јаглени хидрати му помага на читателот да го спроведе овој концепт на исхрана во секојдневниот живот со 7-дневен план, бројни совети и над 100 вкусни рецепти. Темелно здрава, растителна исхрана за поголема благосостојба и трајно губење на тежината и незаменлива за секој што следи вегетаријанска или веганска диета.
Германско издание на успешното решение за скроб!
Бројот на испорачани копии може да варира.
Промоции, ваучери и многу повеќе!
Претплатете се на нашиот билтен и обезбедете се еднаш 10% попуст **! Сите информации за вашата согласност за добивање на билтенот можете да ги најдете во нашата декларација за заштита на податоците. Може да се отпишете во секое време.