Dietcoachone - Форум за слабеење
Здраво,
Јас имам 31 година, тешка 130 кг во моментот, на 1,82 см. Би сакал да ослабам - но продолжувам да земам бесмислено јадење (од 2015 година, се обидов да ослабам 5 пати. После 3 недели не можев повеќе да издржам).
На моја грижа.
Често чувствувам дека луѓето имаат проблем со изобилство. Особено кога станува збор за врските. Разбирливо е кога некој ќе рече „Вие не сте мој тип“ - но дека повеќето од нив тогаш целосно ве игнорираат. Не го разбирам тоа повторно.
Исто така чисто пријателски. Не признавам отворено. Но, јас сум многу осамен. Немав пријатели со години (над 15 години).
И од моето сопствено искуство знам дека кога си слаб, сè е поинаку. Имаше време кога имав 70 кг (мотивирано) од 90. И тогаш бев чудно виден и прифатен.
не сфаќам
за жал немам пријатели. ниту еден. Во принцип, имам само роднини (над 60 години) кои биле со мене во текот на мојот живот.
За време на моите училишни денови, јас секогаш бев жртва ... бев малтретиран/малтретиран, аутсајдер. тогаш беше буцко, тогаш имаше време кога бев многу мотивирана. Не знам ниту што ми беше во ред, ослабев од 90 на 70 килограми. Отидов и во теретана. Денес си велам среќа. Драго ми е за тоа. Бидејќи ова беше „позитивно“ искуство за мене.
Денес тежам 130кг. Јас и самиот не се чувствувам добро. Се обиде да изгуби тежина неколку пати. Мојот успех оваа година беше што го издржав за 3W. Но, тогаш изгубив и до 126 година. Без спорт.
Но, тогаш повторно се појавија тие желби. Не знам дали некој го знае тоа. Јадете малку потсвесно, додека веќе размислувате што да јадете следно. И така исчезнува пакетче млечни шипки.
Но, гледано поинаку, за мене јадењето секогаш беше замена за фрустрација, тага и досада.
И јас исто така јадам кога нема ништо друго во куќата. Ако имаше моркови кои лежеа наоколу наместо чоколадни решетки. Тогаш и јас би јадела моркови.
Затоа, веројатно е најдобро да обрнете внимание на тоа што купувате кога купувате. Таму често купувам работи што не ми се допаѓа да ги правам на мама. но потоа изедете ги целосно празни следниот ден.
Но, исто така не можам да кажам колку ми е жал. Јас секогаш мислам за себе како тенок. Гледам во огледало. Го гледам овој дебел човек. Сонувам да бидам слаба и страдам многу од тоа.
Постојат и овие ситуации кога ќе се наведнат. и може да се види половина H.
Или купување облека. дека не можете да најдете ништо. Или пак изгледа глупаво.
Јас навистина не сакам ништо од тоа.
Затоа честопати мислам кога сум слаба дека тогаш сè е полесно за мене.
И еден е исто така признат
Здраво Кевин, можам добро да те разберам. Но, верувајте ми, не ви требаат пријатели кои се занимаваат само со вас кога сте слаби. Имам многу пријатели кои ме прифаќаат каков што сум (120 кг на 1,72 м). Мислиш дека не треба да слабеам. Сепак, сакам да изгубам тежина за себе. Одамна не се чувствувам пријатно во мојата кожа и огромната облека, кои исто така не изгледаат многу добро. Исто така, забележувам дека избегнувам многу ситуации затоа што не се чувствувам добро.
Јас сум нов на форумот и навистина се надевам дека ќе добијам поддршка и знаење за да истрајам. Ви го посакувам истото. Во одреден момент мора да се разработи. Секако, тоа нема да работи за 3 недели. Потребно е многу време - знам. Ти посакувам (и мене) да работи.